Sezona jagoda je u jeku, a mi vam donosimo pet ukusnih ideja za smuti od tog divnog voća!

Povezane vesti

Osnovni recept za smuti je jednostavan:

12 većih jagoda, opranih i očišćenih od peteljki

Šolja kockica leda

Pola šolje gustog jogurta

Pola šolje mleka

Pola šolje soka od pomorandže

Pomešajte sve sastojke, uključite blender, i za par minuta imaćete ukusni i zdravi smuti! Mi vam predlažemo i nekoliko dodataka koji će ga učiniti još posebnijim.

U smuti možete dodati i jednu iseckanu bananu, zatim drugo bobičasto voće kao što su kupine ili borovnice, koje će mu promeniti i ukus i boju – biće kiselkastiji, intenzivno ljubičaste boje.

Možete napraviti i zanimljivu verziju limunade sa jagodama, tako što ćete u smuti dodati sok polovine limuna i još pola šolje vode. Nemojte dodavati više vode od toliko, da ne biste previše razredili smuti.

Tropski smuti možete napraviti tako što ćete u blender dodati po želji ananas ili mango, iseckane na kockice.

I naravno, za pravi smuti za letnje dane, počastite se tako što ćete u blender staviti zaleđene jagode i sladoled od vanile umesto jogurta.

Kakav vi smuti najčešće pravite, recite nam u komentarima!