Za osnovnu verziju vam treba svega par minuta, a mi vam predlažemo dodatke koji će ga učiniti još ukusnijim!
Sezona jagoda je u jeku, a mi vam donosimo pet ukusnih ideja za smuti od tog divnog voca!
Osnovni recept za smuti je jednostavan:
12 vecih jagoda, opranih i ocišcenih od peteljki
Šolja kockica leda
Pola šolje gustog jogurta
Pola šolje mleka
Pola šolje soka od pomorandže
Pomešajte sve sastojke, ukljucite blender, i za par minuta imacete ukusni i zdravi smuti! Mi vam predlažemo i nekoliko dodataka koji ce ga uciniti još posebnijim.
U smuti možete dodati i jednu iseckanu bananu, zatim drugo bobicasto voce kao što su kupine ili borovnice, koje ce mu promeniti i ukus i boju – bice kiselkastiji, intenzivno ljubicaste boje.
Možete napraviti i zanimljivu verziju limunade sa jagodama, tako što cete u smuti dodati sok polovine limuna i još pola šolje vode. Nemojte dodavati više vode od toliko, da ne biste previše razredili smuti.
Tropski smuti možete napraviti tako što cete u blender dodati po želji ananas ili mango, iseckane na kockice.
I naravno, za pravi smuti za letnje dane, pocastite se tako što cete u blender staviti zaledene jagode i sladoled od vanile umesto jogurta.
Kakav vi smuti najcešce pravite, recite nam u komentarima!