Afera jednog od partnera razara poverenje u vezi i prevarenog baca u pravi kovitlac emocija. Nije lako preživeti preljubu, slomljeno srce navešće vas da postavite mnoga pitanja sebi, pre svega, a onda i partneru, da biste mogli da steknete bar grubu sliku o tome šta bi trebalo da radite.

Nepotrebno je naglašavati koliko je strašna takva situacija, ali ono što ljudi često ne shvataju je da osobu koju varaju mnogo više povređuju tajne, laganje i to što je očigledno pravite idiotom, od same činjenice da ste se videli (ili se viđate) sa nekim drugim.

Srušite nekome ceo svet. I onda još petljate i muljate, kao da to samo po sebi nije dovoljno.

Kako najčešće reaguju ljudi u takvim situacijama? Kad saznate da vas vara neko ko vam je bio ceo svet, u vama se razbesni emocionalni i psihološki tornado, a uz dramatične promene raspoloženja, tu su i užasna, nekontrolisana potreba da proverite telefon, džepove, novčanik vašeg partnera, u potrazi za detaljima, nemogućnost da se skoncentrišete na svakodnevne aktivnosti, kod kuće i na poslu, jer sve vreme razmišljate samo o jednom - kako je mogao. Ili, kako je mogla, sasvim svejedno. Ne možete da jedete, ne možete da spavate. Čini vam se da ne možete da dišete. Eto ih i depresija i (njena često najbolja drugarica) anksioznost. Preispitujete sve što jeste. Što ste bili, i što ste mislili da možete da budete. Onda nastupa bes. Bes koji racio gura u pozadinu. A onda, tuga. Duboka i preplavljujuća.

I to sve je normalna, ljudska reakcija na činjenicu da vas je izdao neko koga ste voleli. Koga još uvek volite, verovatno. Vaš odnos sa partnerom, i vi sami, ste u dubokoj krizi, tužni, uplašeni i zbunjeni. I ne znate šta bi trebalo da radite.

Ako ste u ovoj situaciji, evo šta bi trebalo da se zapitate. Surovo je i biće bolno, ali ako iskreno odgovorite sami sebi na ovih nekoliko pitanja, možda vam bude malo jasnije kako da nastavite dalje.

Da li da ostanem ili da odem?

Nemojte donositi odluku impulsivno. Sačekajte da se emocije smire, tako da možete jasno da razmišljate, osim ako ste već bili blizu odluke da raskinete ili se razvedete, i pre nego što ste saznali da vas partner vara. Psiholozi savetuju da, ako ste u braku, date sebi šest meseci, tako da i vi i vaš partner možete hladne glave da razmislite šta želite i da procenite ima li šanse da vaš odnos preživi to što se desilo.

Da li poverenje može da se povrati?

Odgovor na ovo pitanje je "možda". Ako vaš partner to zasluži. Ali, sve i da u vašem slučaju jeste tako, poverenje se neće ponovo uspostaviti preko noći, niti tako brzo kao što se možda nadate.

Čak i ako odlučite da njemu (ili njoj) verujete ponovo, biće vam potrebno 9 do 18 meseci da ponovo steknete osećaj da možete da mu verujete, i to samo pod uslovom da se tokom tog vremena ne desi apsolutno ništa što će baciti i trunčicu sumnje na njegovo (ili njeno) ponašanje, iskrenost i namere.

Da li treba da postavim neke granice?

Naravno. Počnite od toga da nema više varanja. A možete da budete i precizniji, recimo, da naglasite da nećete tolerisati nikakvo seksualno ili romantično interesovanje za bilo koju treću osobu. Takođe, trebalo bi da se dogovorite da više ne sme da bude nikakvih tajni, i da partneru stavite do znanja da očekujete da bude spreman da uradi sve što je potrebno da biste se ponovo osećali bezbedno.

Povezane vesti

Gde da nađem podršku?

Kad vam je srce slomljeno, potrebna vam je podrška, ali nemojte tražiti od zajedničkih prijatelja da biraju stranu. Ukoliko mislite da bi vam to pomoglo da prevaziđete situaciju, potražite stručnu pomoć.

Da li treba da insistirate da vam ispriča detalje?

Ako želite da znate sve detalje, OK je da zahtevate da vam ispriča sve. Ali, imajte u vidu da je malo verovatno da će vam to doneti bilo kakvo olakšanje. To ne znači da ne treba da pitate sve što vas interesuje, ali, neće vas utešiti ni to što ste vi "lepši" ni što ćete od partnera koji vas je prevario čuti da ste "bolji u krevetu". Ne spuštajte se na taj nivo. Ako želite, zahtevajte da vam ispriča šta se dogodilo u kratkim crtama. Nemojte sebe mučiti detaljima koji nemaju nikakvu težinu.

I… možda najteže, ako imate decu…

Da li treba da kažem deci?

Prvo, morate da budete svesni da ono što jednom kažete zauvek ostaje izgovoreno. Zato, ako odlučite da decu uvlačite u to što se dešava između vas i vašeg partnera, budite vrlo oprezni i birajte reči. Najpametnije što možete da uradite je da, ako su deca dovoljno velika, sednete oboje i kažete im da trenutno imate neke nesuglasice, i da pokušavate da ih rešite, kao i da ništa što se između vas dvoje dešava nema apsolutno nikakve veze sa njima, i da oni nisu krivi ni za šta. Ako deca budu imala neka pitanja, odgovorite im, u skladu sa uzrastom, ali se uzdržite od teških reči i kvalifikacija na račun partnera, koje posle nećete moći da povučete.

I dajte sebi vremena. Možda se oporavite kao par. Ako se to ne desi, rastaćete se. Ali vi ćete biti dobro. Biće vam teško, ali će proći. I bićete dobro, ponovo.

Da li je vreme da odete