Meditacija je tokom godina postala popularna praksa u borbi protiv stresa, hvaljena metoda za postiznje mentalnog blagostanja. Ali, to nije samo oblik relaksacije, već takođe može da vam poboljša i seksualni život.
Učesnicima je zatim prikazivana serija fotografija erotske sadržine, a od njih se očekivalo da opišu kako se osećaju birajući između opcija "smireno", "uznemireno" i "uzbuđeno". Ispostavilo se da devojke koje su pohađale kurs meditacije brže reaguju i registruju seksualno uzbuđenje, od onih iz kontrolne grupe, piše "Dejli mejl".
Poboljšanje je bilo naročito uočljivo kod devojaka koje su na početku istraživanja izjavile da su toliko nesigurne u sebe da to ugrožava njihov seksualni život. Tokom tromesečnog kursa meditacije one su dobile više samopouzdanja, bolje su se osećale u sopstvenoj koži, i, samim tim, više su uživale u seksu.
(MONDO)