Međutim, morate da znate da kalorije ne tope sve poze, već samo one koje aktiviraju najviše mišića.
Misionarska poza je najbolja za muškarce jer aktivira mišiće i ruku i nogu. Za žene je dobra svaka poza koja zahteva da se osloni na cela stopala. Preporučuje se da ona bude "gore" i da čuči.
Ležeće poze aktiviraju stomačne mišiće, tako da su delotvorne i za muškarace i za žene koji žele da smršaju.
Takođe, bitno je i vreme - ljubav morate da vodite najmanje 15 minuta svakog dana.
Istraživanja su pokazala da pola sata strasnog seksa sagori od 80 do 100 kalorija.
Dakle, ima još vremena da smršate i da zablistate u novogodišnjoj noći.
(MONDO)
Misionarska poza je najbolja za muškarce jer aktivira mišiće i ruku i nogu. Za žene je dobra svaka poza koja zahteva da se osloni na cela stopala. Preporučuje se da ona bude "gore" i da čuči.
Ležeće poze aktiviraju stomačne mišiće, tako da su delotvorne i za muškarace i za žene koji žele da smršaju.
Takođe, bitno je i vreme - ljubav morate da vodite najmanje 15 minuta svakog dana.
Istraživanja su pokazala da pola sata strasnog seksa sagori od 80 do 100 kalorija.
Dakle, ima još vremena da smršate i da zablistate u novogodišnjoj noći.
(MONDO)
Tužna partija Partizana: Navijači promrzli i nisu videli ama baš ništa!
Tuča u Skupštini Srbije! Guranje, čupanje, prskanje, a Ana Brnabić pozvala obezbeđenje (Foto, video)
Kraj serije "Sablja": Večeras gledamo finale trilera o ubistvu premijera Zorana Đinđića, evo šta nas očekuje
Primim 160€ penziju, a samo ugalj i drva koštaju 355: Težak život Ukrajinaca, mnogi uzeli rusko državljanstvo
"Dali smo sve da ubedimo Pešića da ostane": Petrušev objasnio šta je najveća razlika u reprezentaciji