1. Usporite

Ne žurite. Ne razmišljajte šta sve treba da obavite kasnije, već se koncentrišite na ono što se trenutno dešava. I ne zaboravite da se fokusirate na jednu stvar koju mnogi parovi zanemaruju - predigru. I muškarcima i ženama je potrebno malo vremena da se "raspali" želja za seksom, pre nego što pređu na "glavno jelo". Neka predigra teče polako, sigurno nećete zažaliti!

2. Uvedite novine

Znate već - ako ste dugo sa istim partnerkom, seks može da postane rutina. "Izmiksujte" odnos uz nekoliko novih poza, to će vam doneti uzbuđenje u krevet, navesti vas da se zaista fokusirate na seks, što će na kraju rezultirati i seksom koji traje duže.

3. Seksi uloge

Još jedan od načina da malo "protresete" svoj odnos je igranje seksi uloga. To će vam pomoći da usporite i da obratite pažnju na ono što uzbuđuje vašeg partnera. Usput ćete naučiti i ponešto novo o svojim seksualnim preferencijama, zato - istražujte, obucite seksi kostim, uživajte.

4. Pauzirajte

Kada osetite da ćete vi ili partner uskoro da doživite orgazam, napravite pauzu. Za to će vam, u trenutku kada je vrhunac blizu, trebati snaga volje, ali trud će se isplatiti. Posle kratke pauze, udahnite duboko i pređite na "drugu rundu", odnosno nastavite.

5. Masturbirajte

Studije pokazuju da će masturbacija pre penetracije pomoći muškarcu da "izdrži" duže. Na kraju krajeva, za dobar seks je potrebno malo vežbe...

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.