Seks je važan, čini nas srećnijim, oslobađa nas stresa, čini da se osećamo voljenim... Ako je dobar, to jest. Za sve one čiji je seksualni život u godini za nama bio 'još malo pa nikakav', evo malog "plana" za 2017. Jer, svi zaslužujemo seks posle kojeg ne može da se hoda, stoji, govori... Pa, ako sticajem tužnih okolnosti to nije bio slučaj, posvetite ovu godinu tom cilju. Evo šta bi trebalo da uradite:

Masturbirajte više. To je najbrži, najefikasniji način da shvatite šta vam je "potrebno". Osim toga, redovna masturbacija će vam pomoći da shvatite da vam za uživanje u seksu nije neophodan partner. Jer, možete i sami za sebe učiniti nešto lepo. Što će svakako dovesti do toga da se bolje osećate, čak i ako trenutno niste u vezi.

Da se ne foliramo više - super je

Ne brinite se oko izgleda vaših intimnih delova. Lepi su. Najlepši su. Paranoja oko dužine penisa ili izgleda usmina je takvo traćenje energije, da ne mozemo da nađemo dovoljno reči kojima bismo vam to opisali. Dakle, nemojte više NIKAD potrošiti ni jedan sekund svog života proučavajući se iz bilo kojeg drugog razloga, osim da biste se divili sopstvenom telu. Vaše telo je divno, savršeno je i zaslužuje da ga volite i uživate u njemu. Nemojte više nikad dozvoliti da vam strahovi i nesigurnost umanje uživanje u seksu sa onim koga volite. Nikad. Više.

Naučite da volite svoje telo. Ovo može da ide u "neću više gubiti vreme mrzeći bilo šta ili bilo koga" kategoriju novogodišnjih odluka. Neka 2017. bude godina u kojoj ćete prestati da se opterećujete delovima koji "vise", delovima koji nisu "idealno glatki" i, uopšte, delovima kojima ste nalazili zamerke celog svog odraslog života. Neće biti lako iskoračiti iz uobičajenih obrazaca ponašanja, ali dajte sebi vremena. Upoznajte svoje telo, prihvatite ga i naučite da ga volite. Vreme je. Dakle, u 2017. nema više izbegavanja poza u seksu u zavisnosti od toga da li vam se u njima vidi stomačić, ili šta god da je već ono što vas je do sada nerviralo.

Posvetite više vremena predigri. Zabavno je, lakše ćete doživeti orgazam i ne dobijate ništa ako je "ubrzavate". Ako ne možete drugačije, napravite "džentlmenski dogovor" sami sa sobom: 20 minuta uživanja PRE penetracije.

Ne etiketirajte ljude oko vas. Ni krišom, njima iza leđa, ni u lice. Lepa, zgodna, ljubazna, doterana koleginica nije praznoglava dr****. Šarmantni kolega koji vežba i drži do sebe nije ženskaroš koji samo gleda da lupi još koju recku. Oni su samo ljudi koji uživaju u životu. Koji vole sebe, i ljude oko sebe. Verovatno mnogo, mnogo više od onih koji ih ogovaraju iza leđa.

Kad smo već kod toga, nemojte suditi o ljudima na osnovu njihovih seksualnih preferencija. Vi možda ne uživate u spenkingu ili analnom seksu, ali to ne znači da uživanje u tome nije dozvoljeno, zar ne? Sve dok u seksu uživaju svi koji su uključeni u taj čin, sve dok je u pitanju dobrovoljan odnos dve odrasle osobe, sve dok je u pitanju siguran seks, sve je ok. Gledajte svoja posla ove godine, bićete srećniji. U odnosu koji uključuje dvoje ravnopravnih, odraslih ljudi, ništa nije ni "prljavo" ni "zabranjeno".

Kako da uživate, a da guza ne nastrada

Vodite računa o svom zdravlju. Testirajte se na polno prenosive bolesti, redovno, ako niste u stabilnoj monogamnoj vezi. Važno je.

Isprobajte seks igračke. Počastite se vibratorom. Ili izaberite neku koja je namenjena parovima, ako ste u vezi. Ili - oboje.

Kako da izaberete vibrator

Uložite malo vremena i para u istraživanje lubrikanata. Čak i ako vam nisu neophodni - zabavite se testirajući ih. Možda shvatite da je vaš sjajan seks upravo postao još bolji.

Lubrikant: Mislite da znate...

Neka ova godina bude godina ravnoteže i ravnopravnosti. Pružite onoliko koliko primate, primajte onoliko koliko dajete. Ako ste vi na kolenima mnogo češće nego što širite kolena da bi partner vama pružio uživanje u oralnom seksu, recite to jasno i glasno. Ako želite više oralnog seksa - izgovorite to. Kao što rekosmo, ako je u pitanju odnos sa nekim koga volite, ne postoji ni jedna jedina stvar zbog koje bi trebalo da se stidite. Uključujući to što (možda) želite više oralnog seksa.

Moram li?

Nemojte više "lažirati" ni jedan jedini orgazam. Glupo je, pa i nepristojno, i, što je najgore od svega, ne donosi rezultate. Jer, čak i ako nekad imate utisak da je to "ljubaznije" i da time zapravo štitite partnera od razočarenja, imajte u vidu da je to u stvari laganje. A sigurno znate da nije lepo lagati... A ako vam prosta činjenica da to nije lepo nije dovoljna, podsetićemo vas samo da svaki put kad simulirate orgazam započinjete odvratnu, glupu, beskorisnu spiralu lošeg seksa (za koji vaš partner, da stvar bude još gora, misli da je sjajan) i da to ne može dobro da se završi.

Od pogleda na njega, do orgazma

I kad smo već kod orgazma, neka ovo bude godina u kojoj će seks biti mnogo više od pukog postizanja orgazma. Uživajte u ljubavi, u dodiru onoga koga volite, u njenoj ili njegovoj koži na vašoj koži, u dahu, u zagrljaju, u mirisu njene kose. U tome kako mu zasijaju oči kad vas vidi... Sve to je seks. I sve to trebalo bi da nosi toliku radost, da ako zastanete, odvojite malo vremena da uživate u svemu tome, orgazam odjednom više neće biti toliko važan. A kad prestanete seks da doživljavate kao sredstvo za doživljavanje orgazma, i taj isti orgazam ne samo da će se desiti lakše, već će biti bolji nego što ste mogli i da sanjate da bi mogao biti.

I probajte nešto novo svakog meseca ove godine. Novu pozu, novu "ulogu", u krajnjoj liniji - častite se novim kompletićem seksi veša jednom u mesec, dva... Želimo vam lepu, dobru godinu u kojoj ćete uživati u seksu sa onim koga volite. Ili sa onim ko vam se dopada. To je takođe ok...

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.