Većina nas želi da se skrasi sa "pravom" osobom, ali statistika pokazuje da je razvoda sve više. Stručnjaci kažu da jedna stvar sa najvećom sigurnošću može da predvidi razlaz, a evo o čemu je reč.
Dr Džon Gotman sa Univerziteta u Vašingtonu zaključio je, nakon 20 godina istraživanja, da je najveći pokazatelj predstojećeg razvoda kada jedan ili oboje partnera počnu da osećaju prezir u vezi.
Prezir, nasuprot poštovanju, najčešće se izražava kroz kritike, osuđivanje ili sarkazam.
Kada se u vezi ili braku javi prezir sa jedne ili obe strane, to se može videti po komunikaciji, a tri znaka to jasno pokazuju, kažu stručnjaci.
"Ti" jezik
Da se prezir uvukao u vezu ili brak može se prepoznati po "ti" rečenicama, kojima se druga strana osuđuje ili kritikuje. Na primer: "Ti nisi dovoljno dobar/dobra", "moraš to sada da uradiš", "nikada me ne razumeš", "moraš da obratiš pažnju na ovo"...
Dakle, "lopta" se ovim rečenicama uvek prebacuje na drugu stranu.
Univerzalne izjave
Pojedini izrazi generalizuju ponašanje jedne osobe u negativnom kontekstu. Najčešće se to postiže rečima "uvek" i "nikad", kao na primer: "Ti nikad ne spuštaš dasku WC šolje", "nikada me ne slušaš", "ti uvek radiš po svom"...
Ono što je posebno loše je što se ovim rečenicama ističe ono što je loše, umesto da kažete partneru šta bi mogao da radi bolje.
Strogoća prema osobi, a ne prema problemu
U svakoj komunikaciji postoji ta druga osoba sa kojom razgovarate, kao i problem ili tema o kojoj pričate. Da bi komunikacija bila efikasna, dobro je razdvojiti problem ili ponašanje te osobe, odnosno ne biti strog prema osobi, već prema problemu.
Kada u vezi postoji prezir, situacija je upravo obrnuta – tada ste veoma strogi prema partneru (ili on prema vama, ako je situacija obrnuta), dok minimalizujete ili ignorišete problem ili ponašanje koje vam smeta.
Ignorisanje osećanja
Ignorisanje ili nipodaštavanje osećanja dešava se kada ne priznajemo tuđe emocije, bilo da su pozitivne ili negativne, umanjujemo ih ili osuđujemo.
"Preteruješ, uopšte nije tako kao što kažeš", "to na šta se žališ je glupost" i slično su primeri ignorisanja tuđih osećanja, a time u partneru izazivamo ljutnju, bes, ogorčenost i povređujemo ga.
Ukoliko primećujete ovo u svojoj vezi, dobra vest je da uz obostrani trud i želju možete da naučite da bolje komunicirate i poboljšate vaš odnos.
(MONDO)