Smatra se da su žene pouzdani i pažljivi vozači. Ali, postoji jedan period u životu kada svoj ritam i aktivnosti moraju prilagode novom stanju - trudnoći.
Prednosti vožnje automobilom
1. Ne čekate gradski prevoz po hladnoći, kiši, snegu, vetru, ili jakom suncu.
2. Zaštićeni ste od infekcija, posebno u zimskim danima kada svi kijaju i kašlju, a viruse u vašem stanju morate posebno da izbegavate.
3. Garderobu i obuću možete da prilagođavate vašim potrebama.
4. U svakom trenutku možete da stanete, predahnete, a potom da nastavite - kada vam bude odgovaralo.
Uobičajen položaj tela - sa uspravnom kičmom i savijenim nogama - vama može da bude neudoban. Pomerite naslon sedišta malo unazad, da bi ostalo više prostora između volana i vašeg stomaka (ne manje od deset centimetara). Ali, vodite računa da i dalje imate dobar pregled puta. Ukoliko osećate bolove u leđima, stavite na naslon pletenu navlaku od drvenih kuglica ili običan, mali jastuk.
Mnoge buduće mame se ustručavaju da ga koriste jer se boje da može da naškodi njihovoj bebi (pojedine trudnice imaju osećaj da ih pojas "guši"). Ali, treba misliti na neočekivane neprijatnosti u toku vožnje. Na primer, pojas je dobra zaštita od mogućeg iznenadnog udarca u volan, prilikom naglog kočenja.
Kako da vam u toku vožnje bude što udobnije uz sigurnosni pojas? Prvi deo pojasa stavite ispod grudi, a drugi ispod stomaka. Pojas treba podesiti tako da vas ne pritiska, ali ne treba ni da visi, već da prati vašu figuru.
Bez obzira da li ste skoro saznali da čekate bebu, ili ste pred porođajem - uvek nosite sa sobom važna dokumenta: ličnu kartu, vozačku dozvolu, zdravstvenu knjižicu (ne bi bilo loše da imate i lekarske nalaze ako ste u poodmakloj trudnoći), možda beležnicu sa telefonom i adresom vaših najbližih, lekara koji vodi vašu trudnoću... Takvi podaci u nekom momentu mogu da budu od velike važnosti, odnosno da vam pomognu u nepredviđenoj situaciji.
Ne sedajte za volan:
1. Ako vam je lekar to izričito zabranio
2. Ako osećate mučninu (koja može da se javi zbog mirisa benzina i izduvnih gasova), vrtoglavicu, nervozu...
3. Ako su vremenske prilike nepovoljne (poledica, magla...).
4. Ako ste posumnjali u ispravnost vozila (loše gume, auto se "gasi"...)
5. Ako niste sigurni da li imate dovoljno benzina,
Za volanom samo do sedmog meseca
Važno je da buduća mama bude svesna činjenice da je njen organizam izložen brojnim promenama - od hormonskih do psiholoških, kao i da je u svakom momentu važna konsultacija sa lekarom koji vodi trudnoću. On će joj pomoći da realno, kritički sagleda svoje mogućnosti. Vožnja, posebno gradska, puna je nepredviđenih situacija. Zato budite oprezni.
Lekari savetuju da posle sedmog meseca trudnoće buduće mame vozi neko drugi. Zašto? Vaša beba je oživela, pa je moguće da napravi neki nagli pokret - koji može da vas zaboli. To je nekad dovoljno da vas dekoncentriše. Uostalom, zašto ne biste uživali u pažnji vaših bližnjih i tome da vas oni voze.
Bez obzira koliko ste sigurni u svoje vozačke sposobnosti, nikako ne bi trebalo da sami vozite kada krenete u porodilište (iako se dešavaju i takve situacije), jer tada mnogo rizikujete.
Gde god da krenete, uvek budite na oprezu. Srećan put!
(MONDO/YUmama)