Decembar je mesec u godini sa najviše začeća – oko devet odsto, sudeći prema različitim istraživanjima. Upravo zato, decembar je i pravo vreme da navalite na prokelj i na taj način povećate šanse da ostanete u drugom stanju.
"Verovali ili ne, ova vrsta kupusa zaista pomaže kod začeća", rekla je nutricionista Neema Savides.
"One sadrže folnu kiselinu koja je od izuzetne važnosti kada je reč o plodnosti muškaraca i žena", objasnila je nutricionista.
Ova namirnica bogata je i vitaminima koji povećavaju nivo spermatozoida, ali i oblažu matericu hranljivim materijama, što sve povećava šanse da spermatozoidi prežive, navode stručnjaci.
Još jedna prednost prokelja, prema tvrdnjama naučnika je to što umanjuje rizik od pobačaja i defekata ploda.
U ovoj namirnici iz porodice kupusnjača nalazi se i fitonutrijent koji na organizam žena deluje tako što im pomaže da izbace višak hormona, na taj način povećavajući šanse da dođe do začeća.
Pored toga, prokelj važi za biljku koja deluje pozitivno ne samo na plodnost, već i na celokupno zdravlje – reguliše nivo holesterola i sprečava da dođe do različitih upala u organizmu.
