Britansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnim ženama i onima koje doje da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos D vitamina, da bi se smanjio rizik da dete oboli od epilepsije ili rahitisa.

Britanski lekari sve češće prijavljuju nedostatak D vitamina kod dece, a najvećem riziku od toga izložena su deca azijskog, afrokaripskog i bliskoistočnog porekla, izveštava Rojters.

"Ukoliko trudnici ili dojilji nedostaje D vitamin i beba će imati imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da dovede do epileptičnih napada u prvim mesecima života", kaže Kolin Mihi, pedijatar iz londonske bolnice Iling.

Petnaestominutno izlaganje glave, ruku i ramena tokom leta dovoljno je da se u telu stvore dovoljne količine D vitamina, ali zimi, kad su sunčani periodi ograničeni, ovaj vitamin mora da se obezbedi iz hrane masne ribe, kakvi što su losos, tunjevina i sardina, iz jaja, obogaćenih žitarica i hleba.

Osim toga, prema savetu britanskog ministarstva, trudnice, dojilje i deca do četiri godine trebalo bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligrama D vitamina.

Nedostatak vitamina D može da dovede i do drugih deformacija kostiju, lošeg formiranja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.

(Tanjug)