Naučnim istraživanjem dokazano je da konzumiranje nara umanjuje faktore rizika od srčanih bolesti, a samo 100 grama ovog voća sadrži čak 16 odsto potrebne dnevne količine vitamina C za odraslu osobu.

MONDO aplikacija ponovo na Google Play Store! PREUZMITE JE!

Nar se odlikuje intenzivno crvenom bojom i divnim, slatkim ukusom i smatra se jednim od najbogatijih izvora blagotvornih antioksidansa. Međutim, mnogi od njega odustanu jer tokom čišćenja njegova sočnost ume da završi na našoj odeći, radnoj ploči u kuhinji i zidovima.

Evo kako da jednostavno i brzo očistite ovo ukusno voće:

Kako da... (manje-više sve što vam padne na pamet)