Pored punog ormana, vi i dalje "nemate" šta da obučete? Evo kako time štetite zdravlju.
Ako gotovo svakog jutra stojite ispred ormana iz kojeg stvari samo što ne ispadaju, a nemate šta da obucete, vreme je da nešto uradite - zbog zdravlja.
Ova "kriza" koju iznova proživljavate svakodnevno je, verovali ili ne, stresna situacija za organizam, što nikako nije dobro za vaše zdravlje. Naime, "nemate" šta da obucete ne zato što je zaista tako, nego zato što imate previše stvari i teško vam je da donesete odluku.
Strucnjaci to nazivaju paradoksom izbora, do kojeg dolazi kada imamo previše opcija izmedu kojih treba da biramo.
"To nema veze samo sa odecom, nego i sa raznim životnim situacijama. Previše opcija može da ucini da se osecate neprijatno, odnosno kada smo suoceni sa mnoštvom opcija mozak postaje preopterecen i pod stresom, pa tako postajemo još zabrinutiji - bilo da je rec o biranju odece ili necemu drugom", kaže psiholog Džo Hemings.
S obzirom na to da smo inace svakodnevno izloženi stresu, ovaj dodatni vam svakako ne treba, pa zato redovno cistite orman i poklanjajte odecu koju ne nosite. Druga opcija je da uvece spremate šta cete obuci sutradana, da vam ne bi dan pocinjao stresom i mrzovoljom.