Obećavamo sebi da ćemo od sada pa nadalje više da putujemo, da ćemo da prestanemo da pušimo, da ćemo krenuti u teretanu, da ćemo se više družiti...
Studija u kojoj je učestvovalo 1.300 odraslih ljudi pokazala je da mnogi imaju svoje "za uraditi" liste, ali savremeni način života, lenjost ili nešto treće, uvek se ispreče ne dozvoljavajući da zaista i urade to što žele.
Neki sanjaju da će jednog dana napisati knjigu, drugi da će naučiti da skijaju, ali uprkos dobrim nameranam, osmoro od desetoro nikako da ostvare svoje želje.
Istraživanje pokazuje da jedno od petoro ljudi u tome ne uspeva jer sebe ne motiviše dovoljno, a 20 odsto pokuša nešto da promeni, ali se brzo vrati starim navikama.
Jedno od petoro osoba uspešno uspeva da ispuni svoje želje, obećanja ili snove, i tih promena se drži pet ili više godina.
Neki od ciljeva koje ljudi sebi najčešće postavljaju, a nikako ne ispunjavaju su: da skinu višak kilograma, da više šetaju, da jedu zdravije, da više čitaju, da nauče neki strani jezik, da bolje raspolažu novcem, da manje piju, da manje troše, da ranije ležu u krevet i da ranije ustaju, da se više druže, da krenu u teretanu, da iz ormana izbace odeću koju ne nose godinama, da se drže svog fitnes plana, da više putuju, da provode više vremena sa porodicom, da prestanu da puše, da napišu knjigu, da nauče da sviraju neki instrument...
Koja je vaše obećanje sebi ili želja koju nikako da ispunite? Možda je baš ove godine vreme da to ispunite!
Pročitajte savete psihologa na tu temu:
I podsetite se želja/odluka naših poznatih ličnosti:
Tužna partija Partizana: Navijači promrzli i nisu videli ama baš ništa!
Kraj serije "Sablja": Večeras gledamo finale trilera o ubistvu premijera Zorana Đinđića, evo šta nas očekuje
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Srbija i Aleksa pregazili Dansku u Beogradu: Sad smo na Evropskom prvenstvu!
Kakav debakl Hrvatske u košarci, i to od Bosne! Odlazak na Eurobasket će biti nemoguća misija