Zaboravite botoks, skupe kreme i tretmane. Godine možete usporiti uz samo malo više truda. Osim koži, pažnju treba posvetiti i kosi.

Kosa će biti sjajnija ako je na kraju pranja isperete hladnom vodom. Time se zatvaraju raspcvetali vrhovi, svetlo se bolje reflektuje, a vi ćete blistati kao na reklami.

Pre odlaska na spavanje raspustite kosu. Tokom spavanja se kosa pokupljena urep oštećuje, vlasi se krzaju, a i teme se više znoji.

Povedite računa o ishrani, kosa se ne hrani samo maskama, već i iznutra. Birajte hranu koja podstiče proizvodnju melanina, pigmenta zaduženog za boju kose. Potrebne dnevne doze bakra možete uneti ako jedete rakove, semenke suncokreta i lešnike.

Ako ste u godinama kad se vodi bitka sa sedom kosom, nikada se nemojte farbati u vašu nekadašnju prirodnu nijansu. Odaberite boju svetliju za nekoliko tonova, jer takve nijanse više odgovaraju zrelijim crtama lica.

(MONDO)