Žene veći deo svog života nose brushaltere, a opet ne znaju ovo...
Oko 80 odsto žena nosi brushalter neodgovarajuce velicine, a to može da bude cak i uzrok glavobolje - zaista.
Kada je proizvodac veša Triumph sproveo istraživanje kako bi utvrdio koliko žena širom sveta nosi brushalter pogrešne velicine, rezultati su bili iznenadujuci.
Klinicka studija je pokazala da vecina, tacnije oko 80 odsto žena, nosi neodgovarajuci grudnjak.
Citavu deceniju nakon te studije, žene i dalje kupuju pogrešne brushaltere, a to može da bude uzrok upornih glavobolja, kaže strucnjak za brushaltere Paula Svoboda, koja je u tom poslu vec 16 godina.
Ona je za "Dejli mejl" govorila o vezi izmedu neodgovarajucih brushaltera, hronicnih glavobolja i lošeg držanja tela, i otkrila da kod kuce možete da uradite test koji ce pomoci da odaberete odgovarajuci grudnjak.
"Uzrok glavobolja može da bude brushalter koji je previše uzak ili previše širok, ali je cešce glavobolja izazvana širokim grudnjacima", kaže ona.
Inace, istraživanje iz 2008. je utvrdilo da oko 70 odsto žena nosi mali brushalter, a oko 10 odsto novi veliki grudnjak.
Još neki od znakova da je vaš brushalter neodgovarajuce velicine mogu da budu hronicni bol u ledima i vratu, "grebanje" odnosno trenje ispod pazuha ukoliko se brushalter previše podigne na gore.
"Žene kojima je brushalter previše širok se cesto malo pogrbe. Grudnjak odgovarajuce velicine ili sportski brushalter pomoci ce da imate bolje držanje", kaže ona.
Da biste izabrali odgovarajucu velicinu brushaltera - a zaista je važno da grudi imaju dobru podršku, pre svega zbog kicme - savetuje da obratite pažnju na bretele.
"Ako vam bretele spadaju tokom dana, nemate dovoljno podrške. Ono što takode želite da izbegnete je da vam grudi 'prelivaju' iz korpe".
Svoboda naglašava da žica ispod korpi nikada ne bi trebalo da pritiska tkivo grudi.
"Nema zvanicne medicinske statistike koja pokazuje štetu koju žice nanose ako pritiskaju tkivo grudi, ali to je nešto što bi svakako trebalo da izbegavate. Žica mora da bude udaljena od tkiva. Ako vam se brushalter previše penje na ledima, znaci da je veliki".
Ona naglašava i da je važno da redovno kupujete novi veš.
"Zvanicne preporuke proizvodaca su da menjate, tj. kupujete novi brushalter na šest do 12 meseci. Ja sam više za tu prvu opciju jer brushalter gubi elasticnost nošenjem i pranjem, isteže se i ne podržava grudi dobro".