Ako vas muči bol u vratu, probajte akupresuru kod kuće.

Doktor Džoš Henson, popularni akupunkturista koji je zvezda TikToka, već je pokazao kako da se rešite nesanice pritiskom na jednu tačku i taj video ima deset miliona pregleda.

Sada je objasnio kako da rešite probleme s vratom kao što su ukočenost i slabija pokretljivost.

Postoje četiri koraka, jedna tačka je na ramenu, druga na vratu, treća na šaci leve ruke a četvrti korak podrazumeva da pritisnete slepoočnicu i pružate otpor glavom. 

Pogledajte!

@doctorhanson

Use acupressure for your stuff neck ##neckpain##stiffneck##acupressure##acupuncture##dryneedling##tampa##fixyourneck##doctorhanson##drjosh

♬ original sound - Josh Hanson

Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.