Majčina dušica (timijan), biljka koja se svrstava u jedno od najlekovitijih prirodnih sredstava raste širom naše zemlje i pomaže kod brojnih tegoba. Dostupna je kao začin, čaj, ulje, pa čak i u vidu tinkture, može se naći u svim apotekama i prodavnicama zdrave hrane, a 100 g košta između 60 i 70 dinara.
Majčina dušica se od davnina koristi u narodnoj medicini, pomaže kod čestih upala bronhija, pojačanog sekreta u plućima, loše probave, nadustosti, gasova i neredovne stolice. Ispostavilo se da ublažava i reumatske i menstrualne bolove, kao i da pomaže iskašljavanje uzrokovano zapaljenjem sluzokože gornjih disajnih puteva.
Osim čaja, koji se pije dva puta dnevno, kod menstrualnih grčeva pomaže i da se na bolno mesto stavi jastuče napunjeno osušenim cvetovima i stabljikama timijana. Ono se pre spavanja ugreje u šerpi i stavi na stomak ili
na prepone.
Pomaže i kod poremećaja rada bešike i bubrega, a nutricionisti čaj od majčine dušice preporučuju za mršavljenje i čišćenje organizma. Zahvaljujući aktivnom sastojku timolu, ova biljka ima izrazito jaka antioksidativna svojstva.
Kad je reč o borbi sa suvišnim kilogramima, ova biljka deluje tako što suzbija apetiti, smanjuje potrebu za grickalicama, podiže energiju i daje telu obilje neophodnih nutrijenata za normalno fukcionisanje. Pospešuje rad metabolizma, pa tako pomaže u bržem sagorevanju sala.
Nutricionisti savetuju da se pije tri puta dnevno pola sata posle jela, kako bi potpomogao sagorevanje masnoća u telu.
Kako se pravilno priprema čaj?
Priprema je vrlo jednostavna, u šolju ključale vode sipa se 1 kašika suvog bilja, poklopi i ostavi da odstoji pola sata. Potom se čaj procedi, a pije se pla sata nakon obroka.
Tužna partija Partizana: Navijači promrzli i nisu videli ama baš ništa!
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Putin je zbog ovog oružja naredio napad hipersoničnom raketom: Ubijen važan ruski general i 500 Severnokorejaca
Beograđanka za dva meseca dobila 3 kazne: Otkrivamo na kojim se sve lokacijama na auto-putevima meri brzina
Zvezdin Amerikanac hitno reagovao na pomen otkaza Sferopulosu: Šuter crveno-belih se oglasio na Instagramu