Dok neki vole da se osveže jednim brzim tuširanjem, ima i onih koji vole da se opuštaju pod tušem, pa njihovo tuširanje obično duže traje.
Ali, ono što treba da znate je da, prema rečima stručnjaka, ako vaše tuširanje traje kraće od pet minuta, ne tuširate se kako treba.
"Tuširanje kraće od pet minuta nije dovoljno da očistite telo i može doći do raznih bakterijskih i gljivičnih infekcija", tvrde naučnici.
Stručnjaci ističu da je za "pravilno" tuširanje potrebno osam do deset minuta jer je taman toliko potrebno da se koža očisti i hidrira.
Sa druge strane, ni tuširanje koje traje predugo nije dobro jer može da ukloni prirodna ulja sa kože i isuši je.
Koliko dugo se vi tuširate?
Osim dužine tuširanja, stručnjaci ističu da je važno oprati svaki deo tela, a posebno ističu da se ne zaborave stopala, na kojima može doći do razvoja gljivičnih infekcija.
Pored toga, dermatolog dr Saša Doat savetuje i da izbegavate tuširanje previše vrućom vodom jer može da isuši kožu i uzrokuje zapaljenja. Bolja opcija je mlaka voda, ali i hladna, koja ima dobro dejstvo na fizičko i mentalno zdravlje.
(MONDO)
Ubedljiva pobeda Zvezde pred Barselonu: Evrogol Maksimovića obeležio derbi na Marakani
Partizan posle drame do šeste uzastopne pobede: VAR provere, penali, haos na terenu i tri boda za crno-bele
Zvezda bez sedmorice važnih igrača na Barselonu: Muke za Milojevića, startna postava se već zna
Milojević se naljutio zbog Lalatovićeve izjave: Čekamo sad Tramp da pobedi, da nam i on pomogne
Vladan Milojević se ne plaši Barselone: Je l' znate vi kakav je ovo uspeh za srpski fudbal?!