Jesen je doba kada je većina nas pod stresom: gotovo je sa godišnjim odmorima i raspustom, čekaju nas nove poslovne obaveze, cene svega i svačega "skaču", toplih i prijatnih dana je sve manje. Rešenje? Masaža!
Za masažu terapeuti obično koriste svoje ruke i prste, a ponekad se i podlaktice, laktove i stopala. Danas postoji više od osamdeset različitih stilova masaže koji se kombinuju u brojnim salonima širom sveta.
Prema rečima Gordane Cukavac, fizioterapeuta u beogradskom salonu za masažu "My time", veruje se da redovni odlasci na masažu pomažu fizičkom i mentalnom stanju organizma.
"Terapija masažom najčešće se koristi za mentalno opuštanje posle dugotrajnog stresa i ublažavanje bola u leđima i vratu prouzrokovanih dugotrajnim sedenjem. Preporučuju se antistres i relaks masaže, anticelulit masaže za dame i sportske masaže za rekreativce i profesionalne sportiste", kaže Gordana.
Pogledajte na koji način masaža uspešno otklanja stres i kako da zadržite rezultate tretmana nakon odlaska iz salona:
Masaža je, dakle, veoma značajna za fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje organizma, a blagotvorno utiče na osobe svih životnih doba. U kombinaciji sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem podstiče povećanje energije i vitalnosti, kao i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja.
"U toku masaže šire se kožni kapilari i limfni sudovi, otvaraju se pore znojnih i lojnih žlezda, dolazi do osveženja kože i potkožnog tkiva, podsticanja bolje opšte cirkulacije i ubrzavanja protoka limfe i eliminisanja štetnih materija iz organizma", ističe Gordana Cukavac.
Bez obzira na to koju vrstu masaže odaberete, jedno je sigurno - kad osetite blagodeti opuštajućih tretmana, poželećete što pre da uvrstite ovu aktivnost u svoj obavezni raspored.
Kako MONDO danas slavi osam godina od početka rada rešili smo da nekoga ko je rođen na isti datum kad i naš portal, obradujemo ne tortom, već masažom u čokoladi. Prva osoba koja nam pošalje mail na adresu [email protected], a rođena je 27. septembra (što će dokazati slanjem skeniranog ličnog dokumenta) dobiće besplatnu masažu u beogradskom salonu "My time" u Gračaničkoj 9.
(MONDO - D.Č.)
Za više Mondo TV video priloga posetite našu rubriku MondoTV , a ukoliko imate zanimljivu priču pošaljite nam mail na [email protected], ili nam šaljite linkove ili poruke na Twitteru uz hashtag #MondoTV.