Osobe sa manjkom sna imaju veću potrebu za hranom, a posebno teško odolevaju brzoj hrani.
Naime, rezultati studije su pokazali da se manjkom sna aktivnost pojedinih regija mozga odgovornih za motivaciju i čežnju pojačavaju.
Rezultati su dobijeni na osnovu procene aktivnosti mozga posle 80 ponuđenih namirnica i njihovim svrstavanjem na tablici u zavisnosti od potrebe za konzumacijom.
Među ponuđenim namirnicama bili su voće i povrće, visokokalorični burgeri, pice i krofne.
Autori studije ističu da kod osoba s manjkom sna dolazi do značajno povećanog unosa visokokalorične hrane i da promenjena aktivnost mozga kao i posledične promene pri odabiru hrane mogu da objasne zašto takav tip ljudi ima prekomernu telesnu masu.