Slave, novogodišnji praznici i hladnoća, su tri najčešća razloga zbog kojih na proleće kukamo: stomačić, "šlauf", butine - sve je poraslo! Da ne bi bilo tako, hajde da razmišljamo na vreme.
Uopšte nije bitno koji sport ili rekreaciju ćete izabrati, bitno je da se krećete - što više! Da se makar tri puta nedeljno, dobro oznojite u nekoj teretani, fitnes klubu, džogirajući u prirodi. Ako uz to još pametno redukujete ishranu - nemojte se bojati proleća, šortseva i minića.
Ako vam treba dodatna motivacija da se razmradate, probajte sa šopingom.
Britansko istraživane je pokazalo da žene koje kupe novu sportsku opremu, barem jedan komad, u manjem broju odustaju od treninga, od onih koje vežbaju u staroj iznošenoj opremi.
Probajte. Izbor je odličan, a cene za svačiji džep.
Ako vam je osim funkcionalnosti, bitno da vaše patike, trenerka, helanke... budu moderne, evo šta će biti hit sezone proleće/leto 2015: