Veliki dan! (FOTO)

Ne samo što danas postaje "žena od pola veka" već odlazi i u penziju, kako je najavila početkom februara.

Možda će od mlađih izgubiti, kako kaže, ali od svoje generacije sigurno neće - slažete se da izgleda odlično? Možda se "peglala", "zatezala" i kako se to sve već zove, ali se te "akcije" na njoj ne vide. Ona deluje negovano i sveže.

Kaže da u vezi sa tim nema nikakve tajne: "Spavam najmanje sedam sati svake noći, ali pazim i šta nanosim na kožu pre odlaska u krevet. Tokom dana, koži je potrebna zaštita od raznih štetnih uticaja, ali tokom noći se i koža oporavlja, kao i celo naše telo. To je važno ne samo za lepotu, već i za zdravlje".

Nakon više d 20 godina uspešne karijere u svetu mode, supermodel osamdesetih sada ima sopstvenu liniju proizvoda za negu kože, sarađuje sa nekoliko kozmetičkih kompanija, bavi se dizajnom nameštaja, a snimila je i serijal vežbi sa savetima za lepo i zdravo telo.

Dakle, nije se samo "slikala i dobro udala". Sindi Kraford je danas uspešna poslovna žena, majka dvoje dece, lepotica koja iza sebe nema ljubave afere i skandale bilo koje vrste.

Nego, da se vratimo njenim savetima, jer po svemu sudeći, zna šta priča i trebalo bi je poslušati.

"Svi znamo koliko je unos vode važan, ali reč je o tome da kada pijete dosta vode, unosićete manje kafe, sokova i drugih ne baš zdravih napitaka. I ja volim kafu, ali se trudim da je ne pijem u kasnim večernjim satima jer to ometa san", objašnjava ova lepotica.

Kaže da redovno radi čučnjeve, diže tegove, ide na časove pilatesa i joge, vozi bicikl… Ipak: "Nije važno šta radite, ali budite fizički aktivni svakog dana. Kada ljudi kažu da nemaju vremena za to, kažem im da barem šetaju deset minuta dnevno, i to je nekakav početak. Često se držimo tog izgovora da ne možemo da vežbamo sat vremena, pa onda ne radimo ništa. I deset minuta je bolje nego da ne budete uopšte fizički aktivni".

Sindi Kraford objašnjava da to kako se osećate nema veze sa tim kako izgledate. "Tokom jedne posete Africi shvatila sam da mesec dana nisam imala priliku da se pogledam u ogledalo. To je bilo divno iskustvo jer sam shvatila da moj izgled ne određuje moje raspoloženje", kaže manekenka. "Imam stvari u kojima se osećam prijatno, da li mi lepo stoje ili ne, ne znam, ali se u njima dobro osećam".

"Nije svaki dan savršen, zato je za mene cilj postići ravnotežu. Ponekad osećam da nemam dovoljno vremena da se posvetim deci, suprugu, treningu. Ali, jedan dan sam najviše posvećena deci, drugog dana suprugu… To je ravnoteža, nerealno je očekivati da svakog dana stignete sve što želite".

"Volim da ustanem rano, pre svih i popijem šolju toplog čaja. Potrebno mi je tih 45 minuta mira jer sam tokom celog dana u žurbi", kaže Krafordova. "Važno je da pronađete vreme kada ćete se u miru i tišini prepustiti svojim mislima".

Hajde da se mi, za početak, prepustimo njenim fotografijama:

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.