Avokado je bogat vitaminima C, B i E, sadrži i kalcijum, kalijum, bakar, magnezijum, protein...Prija ljudima koji imaju visok pritisak i generalno štiti od raznih bolesti.

Možete da ga stavljate i u salate, smutije, sendviče...Skoro pa savršena voćka. Skoro...

Nakon što ga otvorite, pola sata nakon, primetićete da je dobio braon tačkice. Pojedite ga što pre, a ako želite da mu "produžite život", iskoristite ove savete.

Crveni luk- iz polovine avokada, koju nećete pojesti, nemojte vaditi košticu. Stavite je u posudu koja može da se zatvori, i u kojoj se nalazi crveni luk. Staviti u frižider.

Limun- stavite nekoliko kapi limuna preko

Maslinovo ulje- tu polovinu koju čuvate za kasnije, namažite maslinovim uljem. Ono će neko vreme zaštiti avokado od tamnjenja.