Fitnes blogerka Kelsi Vels (26) želi da podstakne ljude da se ne opterećuju "glupim brojem" kilograma koji im diktira kako se osećaju u svom telu.
Kelsi inače vodi fitnes blog My Sweat Life, a fotografije koje je postavila dokaz su da broj kilograma ne pokazuje nečije zdravlje.
Ona je postavila fotografiju koja je prikazuje kada je imala 65,7 kilograma, zatim 55 kilograma i na kraju 63,5 kilograma. Prva fotografija, na kojoj ima 65 kilograma, nastala je samo dva meseca nakon njenog porođaja, a zatim nekoliko meseci kasnije ona na kojoj je dostigla svoju željenu težinu - 55 kilograma. Treća fotka, gde Kelsi ima 63,5 kilograma, prikazuje je onako kako sada izgleda.
"Razlika između moje početne i trenutne kilaže je oko dva kilograma, ali kompozicija mog tela se potpuno promenila", objašnjava blogerka. "Nikada u životu nisam imala više mišića, a manje telesne masti, nego što je to sada slučaj. Nikada nisam bila zdravija nego sada".
Kelsi objašnjava da je dozvoljavala da broj kilograma utiče na njeno samopoštovanje, naročito što se tokom trudnoće ugojila malo više nego što je očekivala, pa je nakon toga bila očajna dok nije dostigla željenu težinu.
"Pre trudnoće sam imala oko 60 kilograma, pa sam tako, na osnovu neke svoje uvrnute pretpostavke, odlučila da je moja idealna težina 55 kilograma", kaže. Pet meseci nakon porođaja i dva meseca napornog treninga, uspela je da ostvari svoj cilj.
S obzirom na to da je vežbala, vremenom je izgradila mišićnu masu. Danas ima oko 8,5 kilograma više od onoga što je smatrala idealnom težinom, ali nosi odeću dva broja manju nego tada.
"Da se i dalje držim svojih starih, nenormalnih standarda, bila bih nezadovoljna. Hvala bogu, napokon sam naučila da svoj napredak sada merim prema parametrima koji su važni - snaga, izdržljivost, zdravlje, sreća", kaže blogerka, i dodaje da se nikada nije bolje osećala u svojoj koži.
Drugim rečima, ne dozvolite da brojevi koje vaga prikaže utiču na vaše samopouzdanje.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
Uhapšeno 11 osoba zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici: Preti im do 12 godina zatvora
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!
Mondo ukrštenica za 21. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!