Jeste li srećni? Ako niste, šta vas sprečava da to budete? Mislite li da je sreća dar sa neba ili cilj koji svako može da dostigne ukoliko to odluči i radi na tome? Gde se ona skriva i kako da je pronađemo?
"Često čujemo kako neko ne može da bude srećan dok se ne pomiri sa drugom osobom, da je nesrećan zbog stanja u državi, nedostatka posla, novca, partnera i slično. Mnogo je onih koji pasivno čekaju da ih neko drugi usreći i odbijaju da preuzmu odgovornost za sebe i svoja osećanja.
Najveći problem je prebacivanje odgovornosti u smislu "sve je loše", "za posao je potrebna veza", "nije lako naći srodnu dušu", ili u prevodu, "svi su krivi, samo ja nisam". Većina očekuje da im sreća dođe spolja, a u stvari, za svoju sreću su sami odgovorni", kaže za "Život plus" Dušan Srdić, doktor stomatologije, međunarodno sertifikovani NLP praktičar i trener za sreću.
Kako mogu da se podignu oni koji misle da su "na dnu"?
"Tako što će odmah promeniti svoj fokus na ono što imaju, a pažnju sa drugih ljudi usmeriti na sebe i svoju sreću. Važno je da odrede koje su to njihove suštinske želje i zašto im je važno da ih ostvare, a potom i da naprave plan i počnu da ih ostvaruju, jednu po jednu."
Zvuči previše lako?
"Sve je lako ili teško, u zavisnosti od toga koliko ga sami zakomplikujemo. Ja volim da kažem da je vrlo jednostavno, ali i da uopšte nije lako. Da jeste lako, onda bi svi bili uspešni i srećni. Istina, uvek postoji alternativa da sedimo u kući i pričamo kako svet nije fer. Ali, važno je da imamo na umu da je tako kako je zato što ne želimo, a ne zato što ne možemo da radimo na svojim željama."
Onima koji tragaju za srećom Dušan Srdić preporučuje da svakoga jutra postave sebi naglas sledeća pitanja:
Šta me čini srećnim?
Koga ja volim?
Ko mene voli?
Šta ću danas zanimljivo da radim?
Na šta sam ponosan?
Na čemu sam zahvalan?
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
Kako mogu da se podignu oni koji misle da su "na dnu"?
"Tako što će odmah promeniti svoj fokus na ono što imaju, a pažnju sa drugih ljudi usmeriti na sebe i svoju sreću. Važno je da odrede koje su to njihove suštinske želje i zašto im je važno da ih ostvare, a potom i da naprave plan i počnu da ih ostvaruju, jednu po jednu."
Zvuči previše lako?
"Sve je lako ili teško, u zavisnosti od toga koliko ga sami zakomplikujemo. Ja volim da kažem da je vrlo jednostavno, ali i da uopšte nije lako. Da jeste lako, onda bi svi bili uspešni i srećni. Istina, uvek postoji alternativa da sedimo u kući i pričamo kako svet nije fer. Ali, važno je da imamo na umu da je tako kako je zato što ne želimo, a ne zato što ne možemo da radimo na svojim željama."
Onima koji tragaju za srećom Dušan Srdić preporučuje da svakoga jutra postave sebi naglas sledeća pitanja:
Šta me čini srećnim?
Koga ja volim?
Ko mene voli?
Šta ću danas zanimljivo da radim?
Na šta sam ponosan?
Na čemu sam zahvalan?
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
