• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Kako da zavolite sebe

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Kako da naučimo da volimo sebe i zašto je to važno i za naše ljubavne veze sa drugim ljudima...

  Kada je u pitanju ljubav, mnogi razmišljaju u kategorijama "ili, ili". Tako je filozof Ogist Kont smatrao da smo ili egoisti, koji vole samo sebe, ili altruisti, koji vole druge ljude.

Danas znamo da nije dobro niti biti egoista, niti altruista koji se nesebično daje drugima. Egoisti na kraju ostaju sami, a altruisti na kraju uviđaju da ih je žrtvovanje za druge dovelo do toga da sebe smatraju žrtvom.

Treća pozicija, da neko istovremeno voli i sebe i druge, iako je optimalna, nema poseban naziv, zbog čega je mnogima nejasna.

Kao što oni koje drugi opažaju kao sebične, egoiste, samožive, samoljubive - treba da nauče da vole, tako i oni koji se žrtvuju u ime ljubavi prema drugima treba da nauče da vole sebe, piše Zoran Milivojević za "Politiku"

Jedan od načina na koji osoba može sama sebi da iskaže pozitivan odnos jeste da sebe tretira na isti način na koji tretira i ljude koje voli. Dobar model koji može da posluži onima koji žele da razviju veštinu samoljubavi jeste "pet jezika ljubavi" Garija Čepmena.

Kao što drugima možemo da izrazimo ljubav tako što im upućujemo lepu reč, nežan dodir, darujemo ih poklonima, činimo im usluge i posvećujemo im vreme - isto tako to možemo da činimo i sebi.

Dobro je tokom dana unutrašnjim govorom pohvaliti sebe, prepoznati neki svoj kvalitet ili utešiti sebe.

Isto tako je važno voditi računa o svom telu, pomaziti sebe nekim dodirom koji izražava ljubav. Oni koji to ne čine, mogli bi ponekad da obraduju sebe tako što će sebi kupiti nešto što im znači i čemu će se obradovati.

Učiniti nešto sebi znači upitati sebe: "Šta bi mi sada prijalo?" i onda otići na neko lepo mesto, upustiti se u neku prijatnu aktivnost ili prirediti sebi neko zadovoljstvo, pa makar pripremiti sebi omiljeno jelo.

Veoma je važno uzeti vreme za sebe. Ljudi koji nikada nemaju vremena za sebe ne shvataju da to samo znači da sebi nisu dovoljno važni da bi sebi posvetili vremena. Ako nikada nemamo vremena za nešto, znači da nam to nije dovoljno važno i da vreme posvećujemo nečemu drugom, što nam je važnije.

Izražavati ljubav prema sebi samo jedim jezikom ljubavi po pravilu nije dovoljno, rako da se preporučuje da osoba nauči da to čini bar na tri različita načina, što bi trebalo da tokom vremena pređe u naviku koja izražava novi odnos prema sebi.

Iako negovanje ljubavi prema sebi pomaže da se bolje osećamo, ono ne može zameniti osećaj voljenosti koji nastaje kada ljubav primamo od drugih. Negovanje samoljubavi ne smanjuje potrebu da se bude voljen od drugih.

Ono pomaže i u odnosima ljubavi prema drugima zato što osoba koja prihvata i voli sebe zna da zaslužuje ljubav drugih.

Greška koja nam ozbiljno narušava zdravlje

20 saveta jednog od najboljih psihologa u svetu

Komentari 1

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Paznja

Ko ne voli sebe, ne voli ni druge!

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Inicijalizacija u toku...
loader