Multitasking je prilično privlačan koncept. Takođe je i prilično štetan. Evo o čemu se radi...

Možda ste već čuli tu i tamo da nije pametno baviti se različitim poslovima u isto vreme, ali nove studije su još direktnije: multitasking vam direktno umanjuje radnu sposobnost, a može i da vam ošteti mozak.

Svaki put, dakle, kad pokušavate da radite više stvari istovremeno, ne samo da ćete biti neefikasni, već rizikujete i oštećenje zone mozga koja je od ključne važnosti za vaše buduće poslovne uspehe.

Rezultati istraživanja sprovedenog na Stenfordu pokazali su da je multitasking znatno manje produktivan od metoda koji podrazumeva da stvari prosto radite jednu po jednu. Ljudi koji su redovno "bombardovani" informacijama iz više različitih izvora, na primer, ne mogu uopšte da održe pažnju, niti da se prisete informacija u trenutku kada su im potrebne. Takođe im je i teže da se "prebace" sa obavljanja jednog zadatka na drugi, nego ljudima koji stvari rešavaju jednu po jednu.

A šta bi bilo kad bi neko bio baš naročito talentovan za multitasking? Tokom pomenutog istraživanja, naučnici su poredili dve grupe ljudi, formirane na osnovu toga da li je osoba sklona multitaskingu, i da li veruje da multitasking povećava produktivnost.

Ispostavilo se da "teški zavisnici" od multitaskinga, oni koji vrlo često pribegavaju takvom načinu rada, a uz to i veruju da im takav pristup pomaže zapravo imaju znatno lošije rezultate od ljudi koji stvari rešavaju redom, jednu po jednu.

Osobe koje često rade više stvari istovremeno imale su lošije rezultate jer im je bilo teže da se organizuju, da se fokusiraju na problem koji treba da reše i naprave selekciju informacija koje su im pružene. Osim toga, vrlo sporo im je išlo "prebacivanje" sa jednog zadatka na drugi.

Multitasking smanjuje efikasnost i radnu sposobnost jer ljudski mozak može da se fokusira na jednu stvar u jednom trenutku. Kad pokušate da radite dve ili (još gore) više stvari istovremeno, vaš mozak prosto ne može sve te zadatke da rešava istovremeno i da bude uspešan u tome.

Istraživanja takođe pokazuju da multitasking, osim što nas usporava, takođe i snižava naš koeficijent inteligencije (IQ). Studija sprovedena na Univerzitetu u Londonu pokazuje da osobe koje istovremeno rešavaju više kognitivnih testova trenutno "obore" svoj IQ u meri koja se može porediti sa privremenim padom koji se beleži pri konzumaciji marihuane, ili nakon neprospavane noći. Dakle, kad (pokušavate da) radite više stvari istovremeno, koeficijent inteligencije vam odlazi "u minus" i to za čitavih 15 poena.

Sledeći put, dakle, kad budete u iskušenju da šefu odgovarate na mejl tokom sastanka, imajte u vidu da vam je kognitivni kapacitet značajno snižen (odnosno, da se može desiti da napišete i pošaljete neviđenu glupost).

Dugo se verovalo da je taj kognitivni pad od multitaskinga privremen, ali istraživanja sada sugerišu da to možda i nije u potpunosti tačno. Studija sprovedena na Univerzitetu i Saseksu, u Velikoj Britaniji, sugeriše da osobe koje generalno neguju taj multitasking pristup mogu da trajno naruše rad mozga. Snimci mozga magnetnom rezonancom spitanika iz ove kategorije pokazali su smanjenu gustinu tkiva u prednjem korteksu, u delu zaduženom za empatiju, kognitivne sposobnosti i kontrolu emocija, prenosi "Hafington post".

Potrebna su, naravno, dalja istraživanja da bi se utrvrdilo u kolikoj je to meri, i da li je zasita za to u potpunosti zaslužan multitasking, ali potpuno je izvesno da pokušaj da obavite više poslova istovremeno ne donosi ništa dobro.

Pamet u glavu, dakle, i - jedno po jedno.

Osam znakova da ste natprosečno pametni