Higijena je važno, a u to spada i redovno tuširanje. Ipak, ni u tome ne treba preterivati, pa ako primećujete ove znake kod sebe, možda bi trebalo mrvicu da proredite tuširanje.
Koža vas često svrbi
Često tuširanje dovodi do zapaljenja jer se na taj način ispiraju prirodni proteini sa kože, kao i masti i ulja koji štite kožu. Kada toga nema, osećate svrab.
Čim se malo preznojite, morate da se tuširate
Sasvim je normalno da se istuširate posle treninga, ali ne morate da se istuširate čim ste se popeli uz stepenice. Ako to ipak radite, ako vam se čini kao da morate da se istuširate čim ste se malo preznojili, to je znak da ste verovatno navikli na preterano često tuširanje.
Koža vam je suva
Niko ne voli suvu kožu – ružno izgleda, svrbi, peruta se... Razlozi za suvu kožu mogu da budu razni, između ostalog i preterao često tuširanje.
Ukoliko vam je koža suva a nikako da shvatite zašto, razmislite da li je tuširanje krivac.
Crvenilo na koži
Ne samo što vam je koža crvena, već je i veoma osetljiva, iritirana. Čestim tuširanjem skidate spoljašnje, zaštitne slojeve, zbog čega koža postaje osetljivija.
Vodite računa o higijeni i tuširajte se redovno, ali ne preterujte!