Lepa glumica Ris Viderspun je imala samo 24 godine kada je glumila u "Pravnoj plavuši". Iako se čini da nije ostarila ni dana, ona sada ima 44 godine.
Verovatno u tome ulogu ima i genetika, kao i nega kože, ali glumica je na Instagramu otkrila i napitak koji joj je, vrlo moguće, pomogao da "stari unazad".
"Ovo je smuti napitak koji pijem bukvalno svako jutro već osam, devet godina? Ne znam ni sama koliko", rekla je Ris u objavljenom videu.
"U njemu ima puno povrća, tako da ga pijem umesto doručka. Popijem smuti oko 10 ili 11 i nisam gladna do jedan posle podneva".
Ona je rekla i da je ovu naviku ispijanja smuti napitka usvojila od koleginice Keri Vašington.
"Sedela sam pored nje na dodeli nagrade, nisam je baš ni poznavala, ali sam joj rekla: 'Koža ti je tako lepa, šta joj radiš?'. Ona mi je odgovorila da 'Mislim da je to od ovog napitka, zaista mi je promenio kožu, a kosa i nokti mi brže rastu'. I to me kupilo".
Dakle, od čega Ris pravi smuti za "podmlađvanje"?
Sastojci:
Dve glavice zelene salate
Pola šolje spanaća
Šaku celera
Jednu krušku
Jednu jabuku
Jednu bananu
Jedan limun
Pola šolje kokosove vode
Priprema:
Zelenu salatu isecite na krupne delove, kao i jabuku, krušku, bananu. Sa limuna uklonite koru, sve stavite u blender i izblendirajte.
Od ove količine sastojaka imaćete dovoljno za dve porcije smutija, tako da polovinu stavite u frižider i popijte sutradan.
Ris kaže da po želji možete da dodate i protein u prahu ili semenke.