Evo kojih pravila se pridržava pevačica da bi imala izvajano telo.
Dženifer Lopez ima 50 godina i slobodno možemo reći da izgleda kao boginja. Ona je javna ličnosti, pa samim tim i vodi računa o svom izgledu više nego "obični smrtnici" – tu su razni kozmetički tretmani, ali i sati provedeni u teretani, mada joj i ples pomaže da i na početku šeste decenije ima izvajano telo.
Ipak, Džej Lo kaže da su ova tri pravila najzaslužnija za njen izgled: ne pije kafu, ne pije alkohol i trudi se da uvek dovoljno spava.
E, sad, iako su ova tri pravila u osnovi vrlo jednostavna, mnogima je teško da ih se pridržavaju, iz ovih ili onih razloga...
Pevačica i glumica nekoliko puta je govorila da joj je nakon rođenja blizanaca veganska ishrana pomogla da skine višak kilograma, a priznala je i da joj je takva ishrana prijala u smislu da je imala više energije.
Ipak, kasnije je počela da unosi i proteine životinjskog porekla, a "kune" se i u proteinski šejk koji pije svakog jutra.
"To mi daje energiju i pomaže da dobro započnem dan", rekla je jednom prilikom pevačica.
Kada je reč o grickalicama, njena užina su, sasvim očekivano, organsko voće i povrće.