Nećete verovati koliko ovaj čovek ima godina!
Endi Vilkinson ima 56 godina, ali pošto tako ne izgleda, devojke mu se neprestano udvaraju i prilaze, a onda ostaju šokirane kada im kaže da je on deda sedmoro unučadi.
On je inače lični trener, ali kaže da sada vežba tri puta nedeljno, te da su redovni rad i disciplina neophodni da bi se bilo u formi.
Pored toga, Endi kaže da izbegava unos ugljenih hidrata, ali ističe i da je psihičko stanje od presudne važnosti.
"Znam da izgledam dosta mlađe od svojih godina, ljudi mi obično daju 30", kaže Endi, dodajući da kada šeta sa ćerkom, ljudi pretpostavljaju da joj je on zapravo dečko.
"Moji prijatelji obožavaju kada tokom izlaska šokiram nekoga informacijom da imam sedmoro unučadi", kaže Endi.
Kada je reč o mladolikosti, dodaje da genetika ima veliku ulogu, ali da nema druge tajne osim zdrave ishrane i redovnog vežbanja.
I još jedna stvar je svakako od pomoći – izbegavanje stresa definitivno pomažu u usporavanju starenja.
"Moj moto je 'sve će biti u redu". Vodim se time u životu i tako ostajem smiren i u problematičnim situacijama", zaključio je.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.