Koliko je duvan štetan svi znaju. Ipak, iako su svesni ozbiljnih rizika po zdravlje koje nose cigarete, pušači se teško odlučuju da prestanu. Osim što je reč o ozbiljnoj zavisnosti koje je veoma teško osloboditi se, mnogi strahuju i da će se nakon što "batale" cigarete ugojiti.
Ono o čemu malo ko razmišlja jeste da se sa "stažom" zavisnost od cigareta pojačava. Iskusni pušači po pravilu puše više i biraju jače cigarete. Međutim, kako uveravaju stručnjaci, nikada nije kasno da se odreknete duvana, a zapravo je s godinama čak i lakše to i sprovesti u delo.
Da li ste primetili da se obično stariji ljudi odlučuju da ostave cigarete? Nije to slučajno. Oni ne samo da imaju više motivacije, već im se i tokom godina javljaju brojni i vrlo teški simptomi, kao što je kratkoća daha, uporni kašalj, bolesti srca... Tako negativne posledice koje osećaju postaju njihova prednost u odnosu na mlade pušače koji nisu iskusili "čari" ove loše navike.
"Suprotno uvreženom mišljenju, prestanak pušenja u kasnijim godinama nije uopšte toliko težak. Stariji pušači s godinama razvijaju averziju prema zavisnosti i što duže čovek puši, to mu se ova loša navika čini sve manje privlačnom", kaže pulmolog iz Njujorka, dr Armin Pur.
Prema stručnjaku, stariji pušači češće osećaju umor, otežano disanje i uporni kašalj. Takođe su izloženi riziku od srčanog udara i mnogih opasnih bolesti.
"U starosti ljudi koji puše imaju nekoliko puta veće šanse da umru od moždanog udara i drugih hroničnih bolesti povezanih sa pušenjem. Životni vek pušača je najmanje šest godina kraći", upozorava pulmolog.
Dr Pur napominje da je zapravo u starijem dobu mnogo lakše odustati od cigareta jer, između ostalog, "zreli" pušači su svesniji koliko će im se tako poboljšati kvalitet života i ukupno zdravstveno stanje.