Nutricionisti savetuju da svakog dana pijete čaj od kajenskog bibera, neverovatno je zdrav a bonus je i što potpomaže mršavljenje.
Da li ste znali da čaj od mlevenog kajenskog bibera sprečava gojaznost i normalizuje krvni pritisak?
Glavna prednost ovog ljutog začina jeste što sadrži veliku količinu zdravih supstanci kao što je kapsaicin. Oni koji su pristalice prirodnog lečenja kažu da ovaj čaj kada mu se dodaju svež limun i med stimuliše probavni sistem, štiti od prehlada i kardiovaskularnih bolesti, ali i pomaže gubitak kilograma.
Istraživanja pokazuju da se kapsaicin bori protiv upala i sagoreva masnoće, a evo kod kojih stanja još pomaže:
- poboljšava krvni pritisak i cirkulaciju
- štiti od srčanih tegoba
- ima analgetički efekat
- ublažava simptome kašlja i prehlade i upale grla
- daje energiju
- pospešuje rast kose
- čisti organizam
Kako napraviti čaj od kajenskog bibera?
Sipajte 1/4 kašičice mlevenog kajenskog bibera u šolju sa ključalom vodom. Mešajte da se biber otopi. Iscedite sok pola limuna i zasladite kašikom meda. Pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Da biste pojačali efekat ovog čaja, dodajte sastojke koji imaju protivupalna svojstva poput đumbira i kurkume. Ovaj čaj je najbolje piti polako.