Kakav uticaj na zdravlje ima pomeranje sata i da li nam se samo čini da je "nešto drugačije"?
Kao i svake godine, poslednjeg vikenda u oktobru, u noći između subote i nedelje časovnici su vraćeni za jedan sat unazad. Za one koji vole da spavaju, ovo je najbolji dan u godini, jer dobijaju 60 minuta gratis za odmor. S druge strane, kada se na proleće časovnici pomere sat unapred i "ukrade" im se dragoceno vreme, ovu promenu nikada ne dočekaju sa odobravanjem.
Ako izuzmemo potrebu za spavanjem i osećaj da nam je nešto poklonjeno ili uskraćeno, glavno pitanje je da li nam ova praksa koja je uvedena u našoj zemlji davne 1983. godine koristi ili šteti?
Istraživanja su pokazala i mnogi su primetili da im ovo pomeranje vremena dva puta godišnje utiče na biološki ritam, ali da li to zaista ima neke veće posledice po zdravlje?
Profesor Momčilo B.Đorđević, neurohirurg, rekao je da jednočasovno pomeranje vremena u brojkama može da se izrazi kao "promena od četiri odsto", a evo zašto to nije problem.
"Kada je promena ispod pet odsto, onda je ona beznačajna naročito u zdravstvu. Na primer, ako vam se poveća holesterol za pet odsto, to je potpuno beznačajno", rekao je profesor za RTS i dodao da je zaključak da pomeranje sata nema nikakav uticaj na zdravlje.
S druge strane, doktorka Radmila Šehić objasnila je koga ova praksa najviše pogađa.
"Menjanjem vremena se poremeti bioritam koji reguliše celokupne funkcije tela. Da bi se bioritam nivelisao i vratio u normalu potrebno je izvesno vreme. Tegobe i promene u zdravstvenom stanju uzrokovane promenom satnice su potvrđene na ispitanicima koji imaju zdravstvene probleme", rekla je za B92.
Isto potvrđuju i ljudi koji se žale na određene simptome danima nakon pomeranja vremena. Sama promena ritma spavanja uzrokuje da se osećamo neraspoloženo. Kada se sat vrati unazad, to znači da će biti mrak kada ujutru ustanemo, a kako u jesen i zimu brže zalazi sunce, najverovatnije će biti mračno i kada se vratimo. Sve to može da izazove takozvanu zimsku depresiju. Osim toga, ljudi se žale i pad energije u prvim danima nako pomeranja vremena.
Na domaćim forumima mogu da se pročitaju oprečni komentari. Nekima smeta, a nekima odgovara.
"Ubije me u pojam, svaki put i sat nazad i sat napred. Kao, čini nam se 'šta je to sat vremena?', a opet baš me poremeti. Pritom još uvek ne znam kad se pomera 'vamo, a kad tamo...", može se pročitati među komentarima.
"Treba mi par dana da se priviknem jer imam striktni režim funkcionisanja pa mi bude čudno", "Oni koji se osećaju malo dezorijentisano tim pomeranjem, kao ja recimo, pored tog psihičkog momenta, zapravo imaju i određene fiziološke manifestacije", takođe pišu forumaši...
A šta vi kažete? Da li ste uopšte primetili neke promene i ako jeste, jesu li pozitivne ili negativne? Koje tegobe najviše osećate?
Evropska komisija (EK) još 2018. predložila da se ukine sezonsko pomeranje sata, države članice se o tome još nisu dogovorile. Ovaj predlog je 2019. podržao Evropski parlament, ali još nije usvojen, a trenutno nema nikakvih naznaka da bi predlog mogao dobiti podršku država članica.
MONDO