Doktorka savetuje šta treba da radite za "srećnu" vaginu, a koje greške treba da izbegnete.
Neke stvari koje radimo u nezi intimne zone su pogrešne, a s druge strane, neke stvari koje bi "usrećile" ženski polni organ nemamo naviku da radimo.
Doktorka Omon Imoi koju na Tiktoku prati skoro 35.000 ljudi, na toj društvenoj mreži često objavljuje razne korisne savete za zdravlje, a sada je istakla i koje navike su dobre za vaginu.
"Koristite lubrikant. Ne perite vaginu sapunom ili prestanite što pre. Ne zaboravite da koristite kondome sa novim partnerom. U seksu važi isto pravilo kao i u brisanju – uvek prvo napred, pa pozadi. Nosite pamučni donji veš ili budite goli. Ne preskačite ginekološki pregled. Jedite namirnice koje pogoduju zdravlju vagine. Zlatno pravilo – piškite posle seksa. Budite pažljivi kada vozite bicikl. Donji veš perite praškom bez mirisa. Uvek se brižite od napred ka pozadi. Ne koristite mirišljave sapune 'tamo dole'. Radite Kegelove vežbe. Jer, srećnija vagina znači da ćete i vi biti srećniji", poručila je.
Radite li nešto od stvari koje doktorka preporučuje ili pravite neke greške?
(MONDO)