Da li vam se dešavalo da vam se kija, namrštite se, otvorite usta i čekate da izađe ono "apćiha!", ali nšta se ne dešava? Iz nekog razloga ne uspevate da nagon sprovedete u delo.
Ovakav osećaj je vrlo neprijatan, a ako ste krenuli da guglate "kako da kinem" i tražite odgovor na netu, pročitajte prvo šta doktori preporučuju.
"Kijanje je zaštitni odgovor", objašnjava Džon V. Boso, alergolog, imunolog i profesor sa Medicinskog fakulteta Perelman u Pensilvaniji.
"Omogućava vam da očistite nos od iritacija, prljavštine, alergena, virusa i bakterija", dodaje.
Zašto ponekad ne možete da kihnete?
Ako niste znali, ovo uopšte nije neuobičajeno, a stručnjaci kažu da postoji nekoliko stvari koje mogu da budu uzrok. Postoji mogućnost da vam se nešto "zaglavilo", poput neke vrste prljavštine, spora gljivica, a vaše telo samo pokušava (i ne uspeva) da to izbaci, kaže dr Nil Batačarija, ORL specijalista. Međutim, postoje i daleko ozbiljniji i opasniji uzroci, a dr Boso upozorava na neurološke ili psihijatrijske tegobe koje mogu da spreče kijanje.
5 načina da naterate sebe da kijate
Lekari su predložili nekoliko trikova kojima možete da pokušati da "nagovorite" telo da kine.
1. Gledajte u jarko svetlo
Neki ljudi počnu da kijaju kada se iznenada nađu na jakom svetlu. Ovo se zove fotično kijanje i stimuliše nervni refleks, objašnjava dr Boso. Međutim, ovaj trik "pali" tek kod oko trećine ljudi i povezan je sa genetikom. Što znači, ako vaši roditelji kinu kada gledaju u jarko svetlo, veća je verovatnoća da ćete i vi učiniti isto.
2. Pomirišite jak začin
Začini poput bibera, cimeta i ljute paprike mogu da izazovu kijanje.
"Začini iritiraju nazalne nervne završetke", objašnjava dr Boso. Kod većine ljudi ovaj trik "pali" i to veoma brzo. Samo pazite da zapravo ne udahnete začin jer ćete oštetiti sluznicu.
3. Zagolicajte unutrašnjost nosa
Zavijte maramicu i nežno je umetnite u nos da biste pokušali da ga stimulišete iznutra. Ovo golica nazalne nervne završetke, kaže dr Boso, dodajući da kod većine ljudi deluje prilično brzo.
4. Trgnite dlaku iz nosa
Čupanje dlaka iz nosa stimuliše trigeminalni nerv (deo nervnog sistema koji šalje bol, dodir i temperaturne senzacije sa lica u mozak) i može da izazove kijanje, kaže dr Boso.
5. Čupnite obrve
Ovo je slično triku sa dlakama u nosu: čupanje dlaka na licu, poput onih na obrvama, takođe može da stimuliše trigeminalni nerv i podstakne kijanje.
MONDO