Stručnjaci su već nekoliko puta upozoravali na zavisnost od pornografije. Preterano gledanje filmova za odrasle može da nanese štete seksualnom životu, jer ljudi svoje veštine ne mogu da poistovete sa umećem koje izvode glumci. Paul Šepard, terapeut i stručnjak za anksioznost, otkrio je šta se događa sa mozgom osobe koja previše gleda porno filmove.
"Evo nekoliko načina na koje pornografija može da vam sje*e mozak, a potom i život. Previše pornografije može da znači da vaš mozak počinje da vam govori da više volite pornografiju umesto seksa sa stvarnom osobom. Previše korišćenja pornografije povezano je s anksioznošću u pogledu performansi, erektilnom disfunkcijom, seksualnom neadekvatnošću, ali i negativnom slikom o vlastitom telu", objasnio je.
Pornografija je dobar stimulans i zato lako može da pređe u zavisnost, kaže. "Pornografija je super stimulans. Drugim rečima, neprirodno podiže nivo dopamina. Zbog toga kod nekih ljudi stvara zavisnost. To takođe čini druge stvari oko vas mnogo manje prijatnima, jer jedini način na koji možete da dobijete taj stvarno dobar osećaj je da se vratite pornografiji", rekao je.
Ako je vaša ljubav prema filmovima za odrasle preterana, ako porniće gledate mnogo više nego što zaista imate seks, Paul otkriva da je potrebno da "ponovo osposobite svoj mozak". Dakle, ukoliko osećate neraspoloženje, umor, nedostatak motivacije, razdražljivost i sve vas mrzi, znate da ste preterali.
"Restartujte i ponovno osposobite svoj mozak potpunom apstinencijom i umesto toga radite nešto drugo. Navedite šta sve žrtvujete u životu zbog svoje navike i postavite sebi to kao cilj. Promenite način razmišljanja tako što ćete misliti na ovo kao na izazov koji morate da pobedite", objasnio je i dodao da masturbacija i pornografija nisu štetne ukoliko su u granicama normale.
Pogledajte:
(MONDO)