Da li ste ikada razmišljali kako pića i hrana utiču na vas tokom leta avionom? Letovi, posebno oni na dugim relacijama, mogu ljude da učine letargičnima ili nemirnima dok pokušavaju da skrate vreme. Ben Votmen, stjuard avio-kompanije Air New Zelanda otkrio je ključnu stvar koju treba imati na umu prilikom dugih letova.
"Tokom dugog leta, ključna stvar je osećati se prijatno i sigurno, a posebno je važno obezbediti san tokom leta koji traje više od 10 sati", rekao je Ben i zatim objasnio šta se događa našem telu tokom leta. "Zbog recirkulacije vazduha u avionu, vaše grlo, nos i koža postaće suvi", objasnio je.
Stjuard je dodao da ljudi tokom leta koji traje 10 i više sati, mogu da izgube litar i po do dve litre vode. Zato je, naglašava, važno da budemo dovoljno hidrirani. Upravo zbog toga "Aerospace Medical Association" savetuje putnicima da ograniče konzumaciju alkohola, čaja i kafe tokom leta, jer bi tako mogli da uzrokuju dehidraciju, kao i da piju isključivo vodu tokom letova.
Pročitajte i zašto vam stjuardese traže da spustite zavese na prozorima aviona!
(MONDO)