DOKTORKA OTKRIVA KAKO DA KORISTIMO KLIMU, A DA SE NE PREHLADIMO! Čim uđete u auto otvorite prozore, a onda uradite OVO

Evo kako ispravno rashladiti auto tokom vrućina, a da se ne prehladite!

DimaBerlin/Shutterstock.com

Iz godine u godinu se upotreba klima-uređaja povećava, a time se povećavaju i negativni aspketi na zdravlje, tačnije respiratornog sistema. Najviše na udaru su asmatičari. Doktorka Branislava Čilić, iz Zagreba, za 24sata.hr otkrila nekoliko saveta prilkom korišćenja klima-uređaja:

Na prvom mestu ne savetuj da klimu usmerujete direktno u lice jer to povećava mogućnost pojave glavobolje, grlobolje, suzenje očiju, nosa i uha. Takođe, po mogućnosti koristiti uređaje za hlađenje s ovlaživačima, rekla  je dr Branislava Čilić i specijalista porodične medicine.

Otkrila i povoljne aspekte korišćenja klime: "Povoljan učinak klima-uređaja je filtriranje vazduha koji dolazi spolja, a to je benefit pacijentima koji su alergični na polen, prašinu, grinje. Na taj način je koncentracija alergena u vazduhu manja. Filtriraju se i bakterije, virusi i gljivice ",objasnila nam je dr. Čilić.

Međutim, najčešće se koriste klima-uređaji koji hlade i suše vazduh, ali ga ne ovlažuju. Takav uređaj suši sluznicu disajnih puteva. Takva sluznica puca, mogu da nastanu bolne krvave pukotine na tvrdoj i suvoj ili upaljenoj koži.

Shutterstock/Anutr Yossundara 

"Uz sve to je važno napomenuti da prehlade ne nastaju zbog hladnog vazduha nego ih uzrokuju mikroorganizmi. Isušivanje je tim veće ukoliko je smer vazduha iz klime usmeren direktno prema licu", objasnila je dr Čirić i podala još nekoliko saveta:

  • Redovno dezinfikujte i čistite filtere klime.
  • Oprez hroničnim bolesnicima koji pate od srčanih  bolesti kojima se preporučuje umereno rashlađeni prostor bez nagle promene temperature okoline.
  • Ne boraviti u rashlađenom prostoru u vlažnoj odeći.
  • Poseban oprez kod korištenje klima-uređaja u prisustvu male djece.
  • Hidrirajte se vodom i biljnim nezaslađenim čajevima u klimatiziranom prostoru.
  • Ne spavajte u klimatiziranom prostoru.

Kada je reč o klima-uređajima u automobilu, evo šta doktorka najpre savetuje:

  • Nakon paljenja auta otvorite sve prozore i uključite klimu.
  • Izaberite opciju uvlačenja spoljnog vazduha.
  • Temperaturu namestite na minimum.
  • Okretaje ventilatora postavite na najveću brzinu.
  • Nakon rashlađivanja prozore zatvorite i smanjite brzinu ventilatora.
  • Neka hladan vazduh duva u šoferšajbnu i noge, a ne u lice.

Takođe, nekoliko minuta pre završetka vožnje, isključite klimu i ostavite ventilaciju. Na taj način će se vlažna mesta u klima-uređaju osušiti čime je rizik od razmnožavanja bakterija, gljivica i buđi manji.

(MONDO)