Ne primećujemo uvek šta radimo sa svojim nogama, rukama ili izrazom lica dok su drugi ljudi oko nas. Možda nam nije ni na kraj pameti da su te stvari važne, ali govor tela može da kaže mnogo o vašoj ličnosti i osećanjima. I to bi moglo da vam pomogne da ostavite dobar utisak i dobijete posao iz snova! Stručnjaci za govor tela otkrivaju pet navika kojih svako treba da se oslobodi. Proverite da li ste među njima:
Prekrštanje nogu ili ruku
Prekrštanje nogu ili ruku dok sedite je sasvim prirodno, ali ako razgovarate sa nekim, možete da ostavite utisak da ste postavili odbrambeni mehanizam. To može da pošalje poruku da niste spremni da komunicirate sa drugom osobom, čujete šta ona ima da kaže ili da se osećate neprijatno u njenom prisustvu. Ako vam ruke i noge nisu prekrštene, a šake su vidljive, izgledaćete pouzdanije.
Vrpoljite se
Bilo da je to navika koju imate oduvek ili samo u stresnim situacijama, trebalo bi da pokušate da prestanete da se vrpoljite. Ako vrtite kosu, dodirujete prstenje, tapkate prstima i stopalima ili stalno proveravate sat tokom razgovora ili važnog sastanka, može da odate utisak da vam je dosadno i da biste radije bili negde drugde.
Trljate vrat
Trljanje vrata da bude navika kojom pokušavate da ublažite stres ili možda to radite samo da biste ublažili napetost u toj oblasti, čak i ako vas ništa ne uznemirava. U svakom slučaju, budite svesni šta radite sa svojim rukama i pokušajte da izbegnete ovo što je više moguće. U suprotnom možete da stvorite utisak da vam uopšte nije prijatno.
Ne pružate kontakt očima
Izbegavanje kontakta očima može da pokaže da vam nedostaje samopouzdanje ili da vam se neko ne sviđa, a možda čak i ste osoba od nepoverenja. S druge strane, intenzivno gledanje pravo u oči druge osobe, takođe može da izazove neprijatno osećanje. Umesto toga, pridržavajte se kontakta očima u umerenoj meri.
Previše ste mirni
Ako ste previše smireni, možete da izgledate da niste zainteresovani da razgovarate sa drugom osobom i da čujete šta ona ima da kaže. To odaje utisak ukočenosti. Pokušajte da pokažete istinski entuzijazam svojim izrazima lica i pokušajte da imate iste gestove druge osobe, a da ne budete previše očigledni. Ovo vam može da pomogne da ostavite pozitivniji utisak.
BONUS VIDEO:
(MONDO/T.V.)