Iako živi u inostranstvu sa svojom porodicom, Ana Ivanović nikada nije izgubila vezu sa Srbijom. Trenutno je u Beogradu, a u razgovoru za UNA televiziju, bivša teniserka je otvoreno govorila o stvarima koje joj najviše nedostaju. Osvrnula se i na činjenicu koja ju je zabrinula - prekomerno korišćenje mobilnih telefona. Zato je donela važnu odluku.
"Naše detinjstvo je bilo potpuno drugačije i to su bile neke druge vrednosti koje ja i danas pokušavam da promovišem, ne samo u svojoj porodici. Kroz svako pojavljivanje se trudim da promovišem to. U svakom restoranu svi ljudi su na telefonima, taj ljudski momenat se polako gubi i to je ono što mene plaši. Kad ste na socijalnim mrežama pola sata, vi se ne osećate bolje, ali kad provedete to vreme sa prijateljicama i sa društvom, vi se osećate bolje. To je ono čega ljudi treba da se sete", rekla je Ana i otkrila da je i sama uvela promenu.
"Nisam predana telefonu i mnogo vremena provodim sa decom. Ne volim da budem na telefonu kad sam sa njima. Ne koristim previše telefon i uvek imam izazov sa sobom da mi korišćenje telefona svakodnevno bude sve manje. Kada dođem na dva i po sata, meni je to super", rekla je Ana Ivanović.
Zavisnost od telefona je uobičajena - nomofobija pogađa skoro sve
Većina ljudi na svetu koristi svoj telefon svaki dan. Ovi uređaji, naravno, imaju mnogo prednosti i svakako nam olakšavaju život, ali sve više dovode do razvoja zavisnosti. Koji su simptomi zavisnosti od telefona i koje su opasnosti povezane sa njom?
Zavisnost od telefona može da se klasifikuje kao vrsta zavisnosti od ponašanja, koja je slična poremećaju upotrebe supstanci, osim što osoba nije zavisna od nedozvoljenih supstanci, već od ponašanja ili osećanja koje doživljava. Zavisnost od telefona se manifestuje u činjenici da osoba ne može bez mobilnog telefona uprkos negativnim efektima na fizičko, mentalno, finansijsko i socijalno blagostanje koji proističu iz njegovog korišćenja.
Stručnjaci primećuju da zavisnost od telefona nije isto što i poremećaj internetskih igara (IGD). Prema Američkom udruženju psihijatara, predloženi uslov je ograničen na igre i ne pokriva opštu upotrebu interneta ili pametnih telefona. Štaviše, zavisnost od telefona nije uključena u Međunarodnu klasifikaciju bolesti Svetske zdravstvene organizacije, ali je uključena dijagnoza poremećaja igranja igara. Zanimljivo je da su oblici zavisnosti od tehnologije prepoznati kao dijagnoze od sredine 1990-ih.
Koji su simptomi zavisnosti od telefona?
Simptomi zavisnosti od telefona obično se javljaju kada osoba počne da provodi više od dva sata dnevno na svom telefonu. Međutim, ne postoji određeni vremenski okvir za razvoj simptoma. Sve zavisi od ličnosti osobe, mogućih drugih mentalnih poremećaja i samopoštovanja. Drugi oblici ponašanja, kao što su šoping ili kockanje, takođe su važni. Iako pojava jednog ili dva od sledećih simptoma možda ne ukazuje na zavisnost od telefona, ako osoba dosledno pokazuje nekoliko ovih ponašanja, to može da ukaže na razvoj ovog poremećaja:
- predugo korišćenje telefona
- kompulzivna provera telefona
- preokupacija telefonom
- gubitak kontrole
- zanemarivanje svakodnevnih aktivnosti
- samozanemarivanje
- problemi u vezi
- problemi sa spavanjem
- povlačenje
BONUS VIDEO: