Lanac hotela Holiday Inn naručio je istraživanje čiji je cilj bio da se utvrdi šta bi podrazumevao idealan odmor.
Da bi došli do odgovora, naučnici sa Univerziteta u Saseksu zasukali su rukave, i bacili se na računanje. Na naše zadovoljstvo odmorom utiču mnogi faktori: slobodno vreme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo dok smo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu.
Kada su sve to uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana, i to u mestu koje je od vaše kuće udaljeno ne više od četiri sata vožnje, piše "Dejli mejl".
"Istraživanje je pokazalo da su duži odmori izvor velikog stresa zbog organizacije i pakovanja, tako da od njih na kraju imate više štete nego koristi", kaže dr Dejvid Luis sa katedre za psihologiju Univerziteta u Saseksu.
Ako želite stvarno da se odmorite i "napunite baterije", birajte lokacije koje nisu predaleko od mesta u kojem živite, i tu provedite tri dana. Nakon toga, naš organizam počinje da se umara od previše hrane, pića i sunca, a odmor gubi poentu.
"Za većinu ljudi odmor u inostranstvu je veoma stresan, pa se kući vraćaju umorniji nego što su bili kad su krenuli na godišnji", zaključuje dr Luis.
(MONDO)
Da bi došli do odgovora, naučnici sa Univerziteta u Saseksu zasukali su rukave, i bacili se na računanje. Na naše zadovoljstvo odmorom utiču mnogi faktori: slobodno vreme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo dok smo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu.
Kada su sve to uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana, i to u mestu koje je od vaše kuće udaljeno ne više od četiri sata vožnje, piše "Dejli mejl".
"Istraživanje je pokazalo da su duži odmori izvor velikog stresa zbog organizacije i pakovanja, tako da od njih na kraju imate više štete nego koristi", kaže dr Dejvid Luis sa katedre za psihologiju Univerziteta u Saseksu.
Ako želite stvarno da se odmorite i "napunite baterije", birajte lokacije koje nisu predaleko od mesta u kojem živite, i tu provedite tri dana. Nakon toga, naš organizam počinje da se umara od previše hrane, pića i sunca, a odmor gubi poentu.
"Za većinu ljudi odmor u inostranstvu je veoma stresan, pa se kući vraćaju umorniji nego što su bili kad su krenuli na godišnji", zaključuje dr Luis.
(MONDO)
Pridruži se MONDO zajednici.