• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje
03.08.2017. / 17:33 17:42

Kako da "preživite" vrućinu kod kuće i na putu

Izvor Tanjug
03.08.2017. / 17:33 17:42
Izvor Tanjug
03.08.2017. / 17:33 17:42

Ako ne morate, ne mrdajte iz kuće. Ako ćete na put - pravite pauze što češće...

U celoj Srbiji danas je proglašen crveni meteoalarm, a da bi se tropske vrućine lakše podnele stručnjaci preporučuju prozračnu odeću, čašu vode svakih 20 minuta, manje belančevina u obrocima i vožnju uz što češće pauze.

Temperatura je danas u pojedinim delovima zemlje dostigla i 40. podeljak Celzijusove skale, a to je, kaže za Tanjug meteorolog iz Hidro-meteorološkog zavoda Slobodan Sovilj, više nego dovoljno da se proglasi crveni meteoalarm koji označava opasne vremenske uslove.

"Da bi se proglasio crveni meteoalarm temperatura treba da bude 38 stepeni ili više.To je veoma opasna situacija, pogotovo ako tako visoke temperature traju više dana zaredom, kada su veoma opasne za hronične bolesnike i meteoropate", kaže Sovilj i dodaje da postoji i velika šansa da dođe do šumskih požara, te je potrebno paziti i na to da se ne pali vatra na mestima na kojima bi oni mogli nastati.

Kako preživeti crveni meteoalarm

Da su vremenski uslovi u Srbiji poslednjih dana posebno teški za hronične i srčane bolesnike, za Tanjug je potvrdila i specijalista opšte medicine Jadranka Stojaković, koja kaže da je za njih ključno da uzimaju svoju terapiju bez izuzetka.

"Hronični bolesnici i inače treba da redovno uzimaju svoju terapiju, ali sada je naročito bitno da to rade bez izuzetka", ističe ona i dodaje da velike vrućine posebno smetaju onima koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, imaju visok krvni pristisak, povišen nivo šećera u krvi.

Ugroženi su, prema njenim rečima, i ljudi koji imaju problema sa venama i perifernom cirkulacijom.

Da lakše podnesu surove vremenske uslove, Stojaković preporučuje hroničnim bolesnicima da svoje svakodnevne poslove obavljaju u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima, a da ne izlaze napolje između deset i 18 sati.

"Preko dana ne treba izlaziti već boraviti u rashlađenim prostorijama koje bi preko dana trebalo da budu ispod 30 u toku dana, a u toku noći ispod 24 stepena", kaže Stojaković.

Ona ističe da i zdravi ljudi treba da "povedu računa" kako bi lakše izdržali "vrelih" 40 stepeni, te da na svakih 20 minuta popiju po čašu vode iako nisu žedni, a alkohol, kofein i šećer da izbegavaju.

Komentari 2

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Sasha

Pivo ceo dan

Harli

Klima ceo dan.

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Mondo

Najnovije vesti iz Srbije i sveta

loader