Tokom noći, bubrezi filtriraju manje urina, a bešika se opušta i može da zadrži više tečnosti. Osim toga, hormon vazopresin ćelijama daje instrukcije da zadržavaju vodu, objašnjava dr Ker Piterson.

"Uzimajući sve to u obzir, uopšte nije iznenađujuće što vam je bešika ujutru puna. Osim toga, ako je prvo što ujutru pijete kafa, znajte da i ona doprinosi ’trčkanju’ u toalet jer ima diuretičke efekte", kaže dr Piterson.

Dakle, to što ujutru imate potrebu da mokrite čim se probudite, a i tokom jutra češće piškite, nije ništa strašno. Ali, ako tokom dana preterano često mokrite, trebalo bi da odete kod lekara.