Većina žena menstruaciju ima otprilike na svakih 28 dana, ali neke žene imaju i kraći ili duži menstrualni ciklus, pa menstruaciju dobijaju na 21 do 40 dana.

Takođe, normalno je da menstruacija traje između tri i osam dana, a kod većine žena traje oko pet dana. Povremeno obilnije krvarenje je takođe normalno, ali obično traje samo nekoliko dana i krv će biti crvena na početku, a kasnije će imati roze ili braon nijansu, kako se smanjuje obilnost krvarenja.

Prosečna žena izgubi 12 kašika krvi tokom menstruacije, mada može da se desi i više od toga. Takođe je normalno i da pre menstruacije imate neke simptome, poput nadutosti, oteklih grudi, promena raspoloženja, nervoze...

To je sve normalno, a kada menstruacija pokazuje znake upozorenja?

Iako neke žene imaju neredovne menstruacije, ako se dešava da nekog meseca uopšte ne dobijete, važno je da odete na pregled. Razlozi tome mogu da budu brojni, od pilula za kontracepciju, gojenja ili mršavljenja, stresa, do intenzivnog treninga – ali razlog mogu da budu i razna stanja, poput sindroma policističnih jajnika.

Takođe, trebalo bi da odete kod lekara ukoliko krvarite više nego inače. Normalno je da je menstruacija ponekad obilnija, ali ako za sat vremena morate da promenite više od jednog tampona ili uloška, može biti da je reč o sindromu policističnih jajnika, hormonskom disbalansu, pa čak i pobačaju.

Jaki grčevi u stomaku koji utiču na vaš svakodnevni život takođe mogu da budu znak upozorenja. Potpuno je normalno da imate grčeve tokom menstruacije, ali mogu da budu i rezultat nekog ginekološkog stanja.

Promene u radu creva tokom menstrucije su potpuno uobičajene, ali ako imate dijareju ili povraćate, trebalo bi da to kažete svom lekaru, da ne bi došlo do dehidracije.

Ponekad, svi ovi simptomi mogu da budu potpuno normalni, a ponekad simptom nečeg drugog – treba imati na umu da 10 odsto žena širom sveta ima endometriozu i policistične jajnike. Zato, ako primetite bilo kakve simptome koji nisu uobičajeni za vas, treba da odete kod lekara kako bi se utvrdio uzrok problema.