• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje
12.08.2019. / 11:50

Intimno zdravlje: GINEKOLOG želi da OVO znate

Autor mondo.rs
12.08.2019. / 11:50
Autor mondo.rs
12.08.2019. / 11:50

Internet je pretrpan različitim savetima koji se tiču intimne nege žena. Ali, većina tih saveta je netačna, smešna, pa čak i opasna. Ginekolog zato ima nekoliko stvari da vam kaže...

Izvor: Guliver/Getty Images/Deagreez

Ginekolog dr Anita Mitra zna koliko ženske genitalije moguda budu osetljive, zbog čega ima nekoliko saveta kako da se negujete i kako da "pročitate" određene poruke koje vam vagina šalje.

Previše je perete

"Ne postoje nikakvi medicinski dokazi da su proizvodi za higijenu dobri za zdravlje", kaže dr Mitra. "Žene su sklonije da koriste ove proizvode ukoliko imaju iritaciju ili sekret, ili ako osećaju miris 'tamo dole'. Ali ovi proizvodi mogu da pogoršaju problem jer ispiraju dobre bakterije".

Baš kao i u crevima, i u genitalijama ima zdravih bakterija. Preteranim pranjem intimne zone ispiraju se zdrave bakterije, a povećava se broj nezdravih bakterija koje mogu da izazovu bakterijsku vaginozu, koja može da uzrokuje još više iritacije, sekreta, zbog čega žene još češće peru intimnu zonu – i tako ulaze u začarani krug.

"Potrebno je da vulvu perete vodom, a vagina ne treba da se pere ničim – nikada ne bi trebalo da je perete unutra", kaže ginekolog.

Imate rizik od dijabetesa

Gljivice su čest problem, a do toga dolazi usled razmnožavanja gljivice kandide. Oko 75 odsto žena u nekom trenutku života ima ovaj problem, a simptomi su svrab i grudvast sekret.

Međutim, žene kod kojih se gljivice iznova javljaju, izloženije su riziku od dijabetesa, objašnjava dr Mitra.

"Kandida se hrani šećerom, tako da žene koje češće imaju gljivice – tri ili više puta godišnje – trebalo bi da provere nivo šećera u krvi", savetuje ginekolog.

Pod stresom ste

Gljivična i bakterijska vaginoza takođe mogu da budu i znak stresa, koji takođe može i da vam "zaustavi" menstruaciju.

"Kada ste pod stresom, manja je sposobnost tela da proizvodi hormone. Ženski hormoni su ključni, ali postoje i drugi hormoni koji su važni za svakodnevne funkcije tela", kaže dr Mitra.

"Stres ima uticaj na ginekološko zdravlje jer telo mora da 'bira' koje hormone je primarno da pravi. Zato uvek pitam svoje pacijente o spavanju, poslu, porodičnom životu, vežbanju, ishrani".

Treba da promenite higijenske proizvode

Ukoliko osećate iritaciju tokom menstruacije, možda je vreme da promenite uloše ili tampone koje koristite, kaže ginekolog.

Promenite proizvode, nađite one koji vam odgovaraju i ako koristite tampone, pazite da ih ne ostavljate predugo zbog rizika od sindroma toksičnog šoka.

Dr Mitra na kraju kaže da mnoge žene brinu zbog sekreta, ali da je on "sasvim normalan i zdrav", ali i da je normalno da se menja tokom meseca. 

Komentari 3

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Hopi

Ja sam cuo da ne treba da se brijete jer nisu dlake dzabe tu kao kazu da se zivi duze to jest rutavi jer dlake sprecavaju bakterije viruse ...itd

Ljig

Ja je odrzavam seksom 3x dnevno.

Serbia forever

Nisam ginekolog, al' mogu da pogledam!

special-image

PRODAVNICA

TAMPON ZONA

HOROSKOP

Odličan vođa i organizator, s tim što nije uvek spreman da vidi sopstvene greške. Misli da sve radi najbolje. Ugled...

Vredna i odgovorna osoba, ništa ne ostavlja za sutra. Bik je uvek spreman da sasluša mišljenje kolega i nadređenih,...

Blizanac ima dva lica: svetu pokazuje lepše, naglas govori ono što drugi žele da čuju, dok je u glavi i srcu,...

Naizgled hiroviti, a zapravo posvećeni i studiozni u svemu što rade. Dobro procenjuju druge ljude, pa ako Vas ne...

Device su sklone perfekcionizmu u svemu. Vole da je sve na svom mestu, da sve ide po planu, ne podnose haos i...

Vaga, kao jedini predmet u Zodijaku, meri sve što može, ali im je najbitniji balans, sklad, mir u kući. Ne...

Kontradiktorni su u svemu. Život i vole i mrze. Nemojte im naređivati, osim ako ne želite da ih oterate. Neće vas...

Ono što odlikuje svakog Strelca je smisao za humor. Oni su uvek veseli, zanimljivi, najglasniji u društvu. Imaju...

Jarčevi nikada ne odustaju. Karijeristi. Autoriteti. Oni su dobri organizatori, ali često teški i sebi i drugima....

Neobični, drugačiji, misle da su uvek na vrhu sveta. Impulsivni su, ali dobri prijatelji, pre svega savetnici....

Sanjari, imaju svoj tihi svet. Retko ko ih stvarno poznaje. Uglavnom su religiozni. Znak Ribe je znak noći, snova i...

Lav obožava da bude u centru pažnje. Ne voli kad mu se naređuje, ali ni kada ga pitate za novčano stanje. I ne...

KOLUMNE

MONDO IZDVOJENO

Mondo

Najnovije vesti iz Srbije i sveta

loader