Zaboravite na savete koji kažu da treba da se pravite da se obraćate samo jednoj osobi u publici, ili da pokušate da se usredsredite na jednu tačku kada se obraćate široj javnosti - seks je daleko najbolji način da smirite nerve pred neki javni nastup.
Stjuart Brodi, psiholog na univerzitetu Pejsli u Škotskoj, kaže da najbolje rezultate daje puni polni odnos. On je pratio 50 muškaraca i žena koji su dve nedelje beležili svoje seksualne aktivnosti i analizirali uticaj seksa na nivo krvnog pritiska pod akutnim stresom, kao što je držanje govora pred mnogo ljudi.
Brodi je ustanovio da su osobe koje su imale polni odnos bile najmanje izložene stresu i da se njihov krvni pritisak brže vraćao u normalu od osoba koje su upražnjavale druge vidove seksa.
Stres je, medjutim, kod osoba koje su se uzdržavale od seksa, imao najnepovoljniji uticaj na njihov krvni pritisak.
"Čak i ako se uzme u obzir stres kojim smo izloženi na poslu, ili je izazvan nekim drugim faktorima, reakcije na stresno stanje se najbolje mogu objasniti seksualnim ponašanjem", rekao je Brodi u izjavi za časopis "Nju sajentist".
"Uticaj seksa se ne može pripisati samo kratkotrajnom olakšanju koje pruža orgazam već traje najmanje nedelju dana", istakao je Brodi.
On veruje da bi se efekat smirivanja mogao objasniti lučenjem hormona oksitocin, "ljubavnog hormonalnog lepka".
(Tanjug/Mondo)