Prema učenju tradicionalne kineske medicine, ljudski centar za energiju nalazi se neposredno ispod grudne kosti.

Sasvim lagana stimulacija ove tačke daje snagu organizmu.

Sedite na stolicu i ispravite leđa. Položite dlanove na stomak između grudne kosti i pupka. Uz lagani pritisak, kružite 10 puta u smeru suprotnom od kazaljke na satu, pišu "Večernje novosti".

Napravite pauzu od jednog minuta mirno sedeći, a zatim ponovo stavite dlanove na isto mesto, ali ih ne pomerajte.

(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)