Prema učenju tradicionalne kineske medicine, ljudski centar za energiju nalazi se neposredno ispod grudne kosti.
Prema učenju tradicionalne kineske medicine, ljudski centar za energiju nalazi se neposredno ispod grudne kosti.
Sasvim lagana stimulacija ove tačke daje snagu organizmu.
Sedite na stolicu i ispravite leđa. Položite dlanove na stomak između grudne kosti i pupka. Uz lagani pritisak, kružite 10 puta u smeru suprotnom od kazaljke na satu, pišu "Večernje novosti".
Napravite pauzu od jednog minuta mirno sedeći, a zatim ponovo stavite dlanove na isto mesto, ali ih ne pomerajte.
(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)
Sasvim lagana stimulacija ove tačke daje snagu organizmu.
Sedite na stolicu i ispravite leđa. Položite dlanove na stomak između grudne kosti i pupka. Uz lagani pritisak, kružite 10 puta u smeru suprotnom od kazaljke na satu, pišu "Večernje novosti".
Napravite pauzu od jednog minuta mirno sedeći, a zatim ponovo stavite dlanove na isto mesto, ali ih ne pomerajte.
(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)