Nedovoljno, ili previše sna svake noći, nezavisno od drugih faktora, može da poveća rizik od razvijanja dijabetesa tipa 2, zaključili su američki naučnici.
Nedovoljno, ili previše sna svake noći, nezavisno od drugih faktora, može da poveća rizik od razvijanja dijabetesa tipa 2, zaključili su američki naučnici.Dr Henri Klar Jagi sa američkog univerziteta "Jejl" je, zajedno sa još dvojicom svojih kolega, proučavao kakav uticaj ima spavanje na pojavu dijabetesa. Studijom je bilo obuhvaćeno ukupno 1.100 muškaraca srednjih godina i nešto starijih koji u periodu od 15 godina, odnosno izmedju 1987. i 2004. godine, nisu imali dijabetes.
Rezultati studije, objavljni u martovskom izdanju časopisa "Nega dijabetičara", su pokazali da je kod muškaraca, koji su spavali šest sati rizik od razvijanja dijabetesa tipa 2 bio dvostruko, a kod onih koji su spavali više od osam sati svake noći, čak trostruko veći u odnosu na muškarce koji su spavali sedam ili osam sati.
"Nedovoljno, ali i previše sna svake noći ranije se povezivalo s bolestima srca, pri čemu je kraj uvek bio fatalan, ali i sa pojavljivanjem dijabetesa kod žena", rekao je dr Jagi.
On je dodao da je povećan rizik od dijabetesa tipa 2 kod grupe muškaraca koji su spavali manje od šest ili više od osam sati ostao nepromenjen bez obzira na druge faktore, poput godina, krvnog pritiska, činjenice da li je osoba pušač ili obima struka.
Taj rizik je, medjutim, značajno smanjen posle prilagodjavanja nivoa hormona testosterona, čime se pokazuje da uticaj spavanja na dijabetes može da se "izgladi" promenama u nivou ovog hormona.
(Tanjug)