Od ranije je poznato da čokolada sa visokim sadržajem kakaoa blagotovorno utiče na zdravlje, a ova namirnica sada je svrstana u "superhranu".

Istraživači iz Centra za zdravlje i ishranu Herši kažu da je tamna čokolada bogatija antioksidantima od soka od borovnice, kupine, nara ili nekog drugog "supervoća", i ako se poredi "gram za gram" - čokolada vodi po hranljivoj vrednosti i pozitivnom uticaju na zdravlje, prenosi "Dejli mejl".

Ipak, ove dobre vesti odnose se samo na kakao i crnu čokoladu koji imaju veoma visok udeo antioksidanata. Ako ste od onih koji se slade mlečnom čokoladom, ipak nećete moći da se vadite na "zdravstvene razloge" pošto mleko i šećer koji se dodaju u ovu vrstu čokolade poništavaju pozitivne efekte.

(MONDO)